디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

아침 1시간 딱 헬스시간 있는거면

ㅇㅇ(222.109) 2024.11.25 18:36:33
조회 244 추천 5 댓글 4
														


0ebcc066b7826af223ef82f84489646d2c224ab6f5a8a23b4e3a330aa190746c25961bfb5c5c131f1a80d9



헬린이 기준

출근 전 1시간 딱 운동 하고 간다고 하면요


- 무분할

- 2분할

- 3분할


어떤거 하는게 좋을까요?

주 4회~6회 갈 수 있습니다 (주말에는 1시간 이상 가능)


행님들 추천 부탁드립니다

추천 비추천

5

고정닉 0

0

원본 첨부파일 1

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 인터넷 트랜드를 가장 빠르게 알고 있을 것 같은 스타는? 운영자 24/11/25 - -
2307468 피자 먹고 싶은데 어떡해요 헬갤러(182.231) 21:13 23 0
2307467 형들 원래 다이어트 처음 하면 근손실 많이 나? [2] 헬갤러(1.236) 21:12 42 0
2307466 니네 헬스장에 풀스쿼트 200 몇명잇냐 [2] 헬갤러(211.36) 21:09 48 0
2307465 채팅어플에서 여자가 남자한테 먼저 친추 걸었으면 ㅇㅇ(39.7) 21:09 28 0
2307464 헬스 한번도 안해봤는데 [2] 헬갤러(211.235) 21:07 53 0
2307463 헬스장 다니는데 슬슬 화나네 헬갤러(211.246) 21:07 47 0
2307462 헬스 70일차 헬린이 겁이 난다 헬갤러(1.223) 21:03 31 0
2307461 헬린이 4분할 1주차 질문 jiraishin123갤로그로 이동합니다. 21:02 47 0
2307460 골반이 여자 같나요? ㅠ [1] 헬갤러(122.45) 21:01 109 2
2307458 어깨 이정도면 충분함? 헬갤러(223.38) 21:01 33 0
2307457 헬린이 등 어떤가요 헬갤러(122.45) 20:59 77 4
2307456 운동 하는 도중에 피곤하고 하품 나오면 정상임? 헬겔러(211.219) 20:58 27 0
2307454 새우 영양정보 이거 맞냐? 헬갤러(1.237) 20:57 31 0
2307453 시발 덤벨 가지러 가는데 좆줌마 윗몸 하려다 나 오는거 보고 도망감 헬갤러(223.39) 20:53 35 0
2307452 헬스 5개월 헬갤러(118.235) 20:51 18 0
2307451 동탄 헬스장 추천좀 해주새여 으잉(211.107) 20:50 14 0
2307450 여자들 성욕이 얼마나있어? 난 성욕없어서 남자됨ㅜㅜ [1] 희♡(223.38) 20:49 49 0
2307449 1년전 몸 하고 비교샷 [3] 노므혠갤로그로 이동합니다. 20:46 164 2
2307448 중성지방 수치 100인놈과 60인놈중 누가 더 건강한거야? 헬갤러(118.235) 20:46 12 0
2307447 왼손 낫에 베여서 둘째 셋째 손가락 4줄씩 꿰맸는디 군필여대생갤로그로 이동합니다. 20:43 20 0
2307446 다음달 20일부터 쯤 헬스 할것같은데 ㅇㅇ(211.228) 20:36 17 0
2307444 마이마운틴 인클라인 런닝머신처럼 써도댐?? 헬갤러(121.170) 20:34 19 0
2307443 나 좀 도와주라 존나 급함 ㅇㅇ(89.147) 20:32 26 0
2307442 미친 헬기견이 뒤에서 운동 가자고 운다. [2] 헬갤러(58.226) 20:30 43 0
2307441 지리냐? [1] 오우예스갤로그로 이동합니다. 20:28 89 0
2307440 형님들 헬린이 인데요 담날 안아프면 [1] ㅇㅇ(59.28) 20:26 36 0
2307439 헬스장 마감 1시간전에 가면 나만 눈치보임? [3] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 20:24 53 0
2307438 튼살 헬갤러(118.235) 20:22 66 0
2307437 존잘들도 몸 좋은사람 많던데 [2] ㅇㅇ(211.228) 20:21 72 0
2307436 인바디 처음 재봤는데 이정도면 평균임? [4] ㅇㅇ(106.101) 20:20 78 0
2307435 님들 어시스트 풀업 머신 좀 많이 도움 받더라도 [1] 헬갤러(116.125) 20:16 24 0
2307434 혹시 살빼면 코도 작아짐? ㅇㅇ(218.48) 20:15 30 0
2307432 아침에 헬스장거울에서 이렇게 사진찍었는데 헬갤러(116.122) 20:14 72 0
2307431 허접등 헬갤러(118.235) 20:13 39 0
2307430 헬린이 2년 변화 [5] 헬갤러(112.160) 20:13 311 5
2307429 헬린이인데 중량은 언제부터 얼마나 늘리는게 좋아? [3] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 20:13 38 0
2307428 오늘 스쾃 100키로 스타트 하는데 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 20:08 23 0
2307427 헬린이 운동3일차인데 헬갤러(180.70) 20:06 30 0
2307426 3대 500이어도 100kg 넘으면 노답맞지? [7] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 19:56 67 0
2307425 헬린이다 이거 무조건봐라 [3] 상디아빠갤로그로 이동합니다. 19:52 141 0
2307423 뱅쇼 끓이는 중이요~ 3트째입니다 ㅇㅇ(123.213) 19:51 33 0
2307422 회사 누나가 갑자기 선긋고 존댓말 하는데 왜그러는걸까? 헬갤러(222.118) 19:50 22 0
2307420 조준은 내추럴로 이게 어떻게 가능할까? ㄷㄷ [1] ㅇㅇ(218.233) 19:50 101 0
2307419 다욧할때 왜 저염식 하는거임? [2] ㅇㅇ(175.212) 19:44 84 0
2307418 밥먹기 전에 운동해? 아니면 밥 먹고 운동해? [2] ㅇㅇㅃ갤로그로 이동합니다. 19:39 45 0
2307417 식당 갤러리에 음식 사진 올려주세요 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 19:36 17 0
2307414 혈압이 정상범위면 몸 다른 부위에도 전부 병이없다고봐도되냐?아님그건아니냐 헬갤러(118.235) 19:31 21 0
2307413 와 요즘 AI 이새끼들 ㄹㅇ 말 왤케 잘하냐 씨발 ㅋㅋㅋㅋ [2] ㅇㅇ(211.36) 19:28 99 2
2307412 주사 후 운동 질문 [1] 헬갤러(112.152) 19:21 35 0
2307411 헬스 2달차 처음엔 랫풀 15들다가 이젠 30드는데 헬갤러(223.62) 19:16 38 0
뉴스 에이티즈, 美 ‘빌보드 200’ 1위… 팀 사상 美 ‘최대 음반 판매량’ 기록 디시트렌드 10:00
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2