헬린이 운동3일차인데

1/1

곧3년차 인데 등ㅁㅌㅊ임? 곧 운출 하는데 따끔한 조언 좀 - dc official App 작성자 : 헬갤러

헬린이 운동3일차인데모바일에서 작성

헬갤러(180.70) 2024.11.25 20:06:56

조회 53 추천 0 댓글 0

아침에 운동할땐 진짜 바들바들 떨려서 못들때까지 들고 집오면
막상 저녁되니까 운동했다는 느낌도 없고 한번더 할수있을거같은 기분임
이거 어케해야돼? 막상 담날 아침에 가면 또 무한반복이야
운동이 아니라 노동을 하는 기분이랄까

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	인터넷 트랜드를 가장 빠르게 알고 있을 것 같은 스타는?	운영자	24/11/25	-	-
2308505	쌍수해서 운동 한달 쉬어야되는데 [2]	헬갤러(121.64)	11.28	90	1
2308501	금연 2달반째 인데 [4]	므마니악	11.28	135	0
2308493	행레레 하다가 뒤질뻔함	헬갤러(1.243)	11.28	88	0
2308489	살찌려면 쉐이크 먹어도 ㄱㅊ음??	ㅇㅇ(182.225)	11.28	59	0
2308477	발기와함께기상 [1]	짐캐리	11.28	106	0
2308474	어깨랑 팔뚝사이 관절이 의지대로 뺄 수 있는데 일부러 빼야만 편해. 이거	헬갤러(182.212)	11.28	49	0
2308465	1일차 헬린이인데 [3]	ㅇㅇ	11.28	84	0
2308443	헬스 반년이상 다녔는데 얼마전부터 뒷목이 좀 아프네	헬갤러(211.60)	11.28	63	0
2308441	2+@년차가 느끼는 헬스 장점	ㅇㅇ(211.246)	11.28	102	0
2308437	아….. 운동할까 정해줘제발 [2]	ㅇㅇ(116.120)	11.28	143	0
2308433	헬스 시작한지 두달 됏는데 [6]	밤톨소년	11.28	2022	10
2308430	역삼각형 상체 등상부vs광배	ㅇㅇ(1.226)	11.28	69	0
2308428	이거 20개하고 디질거 같은디 정상임?	헬갤러(39.7)	11.28	116	0
2308425	유산소 다들 얼마나 함? [2]	ㅇㅇ	11.28	121	0
2308422	헬스장 레깅스 입은년들 특징 [2]	ㅇㅇ(121.140)	11.28	266	0
2308421	6개월했는데 등 변화 어때보여? [9]	ㅇㅇ(106.101)	11.28	2526	17
2308419	저주받은 지루라 짜증난다....JPG [3]	헬갤러(61.39)	11.28	219	2
2308418	지금 밥시킨 내가 잘못이다	헬갤러(112.152)	11.28	83	0
2308413	잘생기고 몸 좋으면 부잣집 여자 만나기 가능? [1]	ㅇㅇ(211.234)	11.28	82	0
2308410	여자 따먹고 꼴려하는 시간도 부족한데	헬갤러(185.236)	11.28	112	0
2308403	몸무게 몇같음? [1]	헬갤러(122.254)	11.28	171	0
2308397	짤녀 가슴 수술 같음? [7]	ㅇㅇ(223.39)	11.28	2026	10
2308395	형님들 인바디좀 봐주세요 [7]	헬갤러(106.101)	11.28	160	0
2308393	런닝머신 아령들고 걸으면 스트레칭 되고 좋은건가요? [3]	ㅇㅇ(124.49)	11.28	73	0
2308389	헬스 두 달 했는데 뿌듯하다 [2]	ㅇㅇ	11.28	215	0
2308388	헬린이입니다 질문 부탁드립니다 [5]	ㅇㅇ(211.222)	11.28	171	0
2308387	젓	헬갤러(103.111)	11.28	104	0
2308384	헬린이 식단좀 도와주세요 [5]	ㅇㅇ(106.101)	11.28	99	0
2308380	컨벤데드<필수임? [2]	헬갤러(220.121)	11.28	86	0
2308377	밑가슴이 고장 났어요 [2]	헬갤러(211.234)	11.27	87	0
2308376	안녕하세요 맨몸운동갤에서 왔습니다. [1]	맨갤러(211.235)	11.27	158	1
2308375	17살 남자 키181 몸무계102 골격근량 38 [2]	헬갤러(221.138)	11.27	100	0
2308373	자연 태닝할때 자외선차단로션바르고 하는걸 추천함?	헬갤러(220.86)	11.27	39	0
2308372	헬스 3개월차입니다 칭찬좀.. [31]	헬갤러(112.153)	11.27	2779	20
2308371	진지하게 몸평좀 [1]	헬갤러(118.235)	11.27	250	0
2308370	비트코인 시발새키야 ㅇ [1]	난쟁이(106.101)	11.27	129	0
2308369	고3 요번에 수능 끝나면서 헬스 끊었는데 루틴 추천좀	ㅇㅇ(182.215)	11.27	60	0
2308368	여기 유튜브/넷플 합법 구독 반값도 안함 L	헬갤러(118.235)	11.27	41	0
2308366	헬붕이 이거 경추 휜거냐?? [19]	헬갤러(58.239)	11.27	418	7
2308364	취하노 몸평해라 [3]	헬갤러(223.62)	11.27	299	0
2308363	주4회운동 식단까지 하는데 체지방률 40퍼 [3]	헬갤러(61.105)	11.27	101	0
2308362	평소보다 덜먹고 운동많이하는데도 살이안빠지는 이유가뭐임? [10]	헬갤러(39.117)	11.27	78	0
2308361	전완근 운동 매달리기 vs 추감기 [1]	슬라네쉬에게버림받은자	11.27	76	0
2308359	2~3주 뒤에 헬스 시작하려고 합니다 [7]	멸치육수(210.217)	11.27	212	0
2308358	벅지 안쪽살은 빼는게	헬갤러(211.217)	11.27	48	0
2308356	원래 겨울감기가 여름감기보다 오래가누?	ㅇㅇ(211.234)	11.27	37	0
2308354	헬스장 일주일에 몇번 가? [2]	헬갤러(112.173)	11.27	127	0
2308352	여자들은 굳은살 싫어하나요? [2]	헬갤러(175.114)	11.27	102	0
2308350	멸친데 운동기구 쓸때 달달 거려도 비웃음 안당하지? [7]	ㅇㅇ(180.182)	11.27	111	0
2308349	레이저 제모 할때 헬스 해도 되냐? [1]	헬갤러(220.88)	11.27	53	0
뉴스	‘신데렐라 게임’, 티저부터 숨막히네…12월 2일 첫 방송	디시트렌드	10:00