천국의계단은 매일 고강도로 타도 몸에 무리안감?

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1년 반된 헬린이 몸평좀 키 180 처음운동 시작할때 89kg4개월 다이어트식 운동 82kg이후 벌크 나름 고중량식 운동 현무게 85kg 작성자 : 헬갤러

천국의계단은 매일 고강도로 타도 몸에 무리안감?앱에서 작성

ㅇㅇ(211.235) 2024.11.25 21:45:45

조회 60 추천 0 댓글 0

뭐 러닝은 일주일에 3번타라고 본거같은데 스텝밀은 러닝보다 무리덜하다길래

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