디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

아침 공복 헬스하시는분께 질문점요.앱에서 작성

헬갤러(223.38) 2024.11.26 23:04:31
조회 148 추천 0 댓글 4
														

7ded8076b58a6bf238ede9e546801b6ffd68589c589069f3a9e914d2348ca7c128276d7375e13c0780c7f8292483310b

퇴근하고 중량은 못해도

한시간 운동하면 깨운합니다.

그런데 술자리. 야근. 게으름으로

저녁 운동 못하니  아침 운동하자고

출근전 헬스 하는데

30분만 하면 후들거려서 땀 조금

날때쯤 되믄 ㄷㄷㄷ 떨려요.

아침 운동이 원래 이런거에요?



- dc official App

추천 비추천

0

고정닉 0

0

원본 첨부파일 1

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 오픈 마인드로 이성을 만날 것 같은 스타는? 운영자 24/12/02 - -
2308127 식단질문좀 [9] 헬갤러(220.116) 11.27 111 0
2308126 귀여운 저가 왔습니다 짱돌임갤로그로 이동합니다. 11.27 66 0
2308125 모쏠인데 괜찮은데 비정상임?? [3] ㅇㅇ(168.188) 11.27 142 0
2308124 단백질보충제 1.2kg 3달정도먹는거면 [8] 헬갤러(211.44) 11.27 177 0
2308123 할멈할아범 극혐이네 헬갤러(117.111) 11.27 46 0
2308122 반월상연골파열 시술했는데 [2] 헬갤러(119.149) 11.27 78 0
2308121 5키로짜리 쇠덤벨 고무달린거 물로 씻었는데 ㄱㅊ? 헬갤러(119.149) 11.27 52 0
2308120 너넨 헬스장에 이쁜 여자들 몇 명 있냐? [6] 헬갤러(125.129) 11.27 164 0
2308119 헬스장에서 하체 안쓰는 운동 할 수 있음? [4] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 11.27 118 0
2308117 낼부터 헬스장 등록한다... 162의반란갤로그로 이동합니다. 11.27 99 0
2308116 형님들 팔 운동 4가지 운동 루틴 짜주실 수 있나요? [2] 헬갤러(121.155) 11.27 82 0
2308115 90키로 뚱땡이 물몸 팔굽혀펴기 질문좀여 [4] 헬갤러(119.149) 11.27 88 0
2308114 운동 후 근육통 질문 [1] 헬갤러(119.205) 11.27 90 0
2308113 기다린다고 달라지는건 없다. ㅇㅇ(118.235) 11.27 48 0
2308112 진지하게 조언좀 [11] 162의반란갤로그로 이동합니다. 11.27 187 0
2308111 운동해도 티가 안나누.. [1] 헬갤러(1.233) 11.27 81 0
2308109 고닉팠어 ㅎ [7] 162의반란갤로그로 이동합니다. 11.27 154 1
2308106 미친할머니들은ㅋㅋ디질때까지철안들어서 지옥가겠노 ㅇㅇ(106.101) 11.27 47 0
2308105 원래 미친할머니들은 시끄럽냐? 존나목청크네시발ㅋㅋㅋ [1] ㅇㅇ(106.101) 11.27 70 0
2308104 이두 ㅁㅌㅊ? [2] ㅇㅇ(211.235) 11.27 192 2
2308103 돼지 새끼 헬스 몇개월 하면서 느낀 점 [7] ㅇㅇ(182.212) 11.27 152 0
2308102 풀스쿼트 200 kg 1 회 가능하면 헬스장에서 상위 몇 % 냐 [4] 헬갤러(211.36) 11.27 85 0
2308101 아침에 눈뜨자마자 몸평가좀 [3] ㅇㅇ(211.235) 11.27 232 1
2308100 운동법 변경하려는데 추천 부탁 드립니다! [6] 헬갤러(183.98) 11.27 74 0
2308098 닭가슴살 이거 살만함? [2] ㅇㅇ(125.180) 11.27 218 0
2308097 매일 맨몸운동 8년동안 하루도안쉬고 1시간씩 했는데 [13] ㅇㅇ(221.162) 11.27 131 0
2308096 님들 케푸다 바 여기중에서 뭐사야함? [1] 헬갤러(210.179) 11.27 62 0
2308095 이 지게 같이 생긴 기구는 이름 사용법이 뭐임? [10] 헬갤러(180.64) 11.27 160 0
2308094 그와중에 논란 터졌다는 메가스터디 회장님 시발 ㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(211.36) 11.27 116 0
2308093 60키로여도 체중 절반 골격근량 인정해주냐? [5] ㅇㅇ(223.39) 11.27 105 0
2308092 눈 장점뭐임? [2] 헬갤러(39.7) 11.27 61 0
2308091 에이블짐 뭐냐 ㅋㅋ [3] ㅇㅇ(118.235) 11.27 240 0
2308090 눈오는데 헬스가냐 [4] 헬갤러(1.238) 11.27 89 0
2308089 ㄹㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [1] 부랄킹갤로그로 이동합니다. 11.27 60 0
2308087 12월말이나 1월초에 헬스장 행사함? 헬갤러(58.122) 11.27 81 0
2308086 머슬팜 바나나맛 ㅇㄸ?? [2] 매일라디오갤로그로 이동합니다. 11.27 105 0
2308085 한우불고기 일인분에 300그람이면 괜춘하노 우마진뽀(177.60) 11.27 33 0
2308084 우리 에탄데 여자 중량이 이정도가 가능함? [7] ㅇㅇ(223.39) 11.27 209 0
2308083 뒤져라 시발새끼들 [4] 짱돌임갤로그로 이동합니다. 11.27 145 0
2308081 헬스할 때 러닝벨트나 암밴드 씀? [2] 헬갤러(121.154) 11.27 79 0
2308080 식단 평가좀 또는 고쳐야할점좀 [5] ㅇㅇ(223.39) 11.27 98 0
2308079 어제 헬스장 첨 다녀왔다. 조언해라 [3] 원딜러(106.101) 11.27 96 0
2308078 심장 약한데 운동하고 정리함 조언 부탁혀 [2] 헬갤러(211.36) 11.27 57 0
2308077 백수 한달이자가 860만원이 붙네 ㅆㅂ [5] ㅇㅇ(211.235) 11.27 165 0
2308076 크레아틴이니 뭐니 부스터니 뭐니 그딴게 왜 필요한데 헬갤러(125.129) 11.27 89 0
2308075 헬스마스터 6년차 몸 ㅁㅌㅊ? [6] ㅇㅇ(122.32) 11.27 3699 12
2308073 남자 체지방 33 골근37 다이어트 조언좀 [5] 헬갤러(39.124) 11.27 158 0
2308072 체스트프레스 머신 가슴 자극 안온다 [4] fc2갤로그로 이동합니다. 11.27 126 0
2308071 지방껴도 몸 큰게 좋던데 나는 ㅇㅇ(118.235) 11.27 169 0
2308070 유방이라해도 그냥 지방덩어리일뿐인데 [2] 페미루크(128.193) 11.27 124 0
뉴스 ‘기안이쎄오’ PD, “이틀 전 비상계엄? 한 사람의 선택이 큰 영향 미쳐… 결정 잘해야 해” 디시트렌드 18:00
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2