디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

형님들 헬린이 질문있습니다.

헬갤러(122.46) 2024.11.27 21:38:28
조회 159 추천 0 댓글 2
														


06bcdb27eae639aa658084e54485756c6e0164899f44ea6b2d52157b7b0059ed2de1b57ca516339753dc4ebc


현재 한달 운동한 결과입니다


요번에 pt 끊으면서 자동으로 참가비가 면제가 되서 대회에 참가하게 되었는데


근골격량이 1 늘때마다 2점


체지방이 -1 될떄마다 1점 으로 채점해서 진행된다고 하더라구요 


12월 초에 대회 인원들 측정시작하고   2월 중순에 인바디 다시 체크해서 대회 마무리라는데


멸치인지라 트레이너 선생님이 많이 유리하다고 하는데 맞는지 궁금합니다


오히려 그냥 근육 안찐 몸무게 많이 나가는사람이 더 유리한 대회 아닌가요? 


물론 저도 근골격량 체지방량 모든게 다 표준이하긴 합니다 


많이 유리한건가요? 


추천 비추천

0

고정닉 0

0

원본 첨부파일 1

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 과음으로 응급실에 가장 많이 갔을 것 같은 스타는? 운영자 25/03/03 - -
2365376 여자친구한테 성적열등감느낌 [6] ㅇㅇ(12.75) 02.22 421 0
2365375 아님그냥 너드남형식으로 음식갖다주는거 좋음? 헬갤러(125.179) 02.22 52 0
2365373 주 4회 운동하는데 1번은 집에서 맨몸운동함 헬갤러(59.132) 02.22 48 0
2365372 오빠들 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 02.22 45 0
2365369 나랑 비슷하게 조용하고 계획적인여자애있는데 [2] 헬갤러(125.179) 02.22 120 0
2365367 솔직히 잘생긴남자 쥬지 빨고싶지않냐 [2] ㅇㅇ(61.254) 02.22 123 0
2365366 여성들 여혐느낀다는거 운동한 사람이면 굉장히 잘 이해된다. ddd0001갤로그로 이동합니다. 02.22 73 0
2365365 뉴비 pt받으려는데 질문 헬갤러(180.65) 02.22 60 0
2365363 헬스장 운동화 추천좀 [1] 헬갤러(183.107) 02.22 108 0
2365362 여자는 남친보다 더 잘난 남자랑 바람나고 [1] ㅇㅇ(211.36) 02.22 84 1
2365361 돼지 95 ->87까지 뺐는데 ㅇㅇ(121.148) 02.22 53 0
2365360 아이폰 14 일반 쓰는데 아직 쓸만하냐 아님 바꿔야하냐 [5] 헬갤러(218.154) 02.22 65 0
2365358 라트익 내회전 헬갤러(211.36) 02.22 30 0
2365355 하체쪽 체지방 빼기 좋은게 뭐임? [4] 헬갤러(14.36) 02.22 117 0
2365353 이런 뱃살 뺄 수 있음? [6] 헬갤러(211.246) 02.22 331 11
2365352 아닌척 계속 쳐다보는 쓰레기들에 대한 분노가 차오르는게 느껴진다. ddd0001갤로그로 이동합니다. 02.22 60 0
2365351 육군 나온 애들아 군가 goat 제일 좋다고 생각드는게 뭐냐? [4] ㅇㅇ(211.36) 02.22 58 0
2365349 깔짝충 탈출 어떻게함? 헬갤러(118.235) 02.22 42 0
2365347 멸치 홈트 -완- [1] JohnRado갤로그로 이동합니다. 02.22 199 10
2365346 몸 ㅁㅌㅊ [7] 헬갤러(118.235) 02.22 2382 20
2365344 벤치프래스 질문드립니다. [3] 헬갤러(115.69) 02.22 68 0
2365342 헬스 하루 좀 덜함 [2] 헬갤러(222.111) 02.22 80 0
2365340 섹스 !! ♥냥덩이♥갤로그로 이동합니다. 02.22 148 0
2365339 에어팟말고 [1] 헬갤러(211.234) 02.22 99 0
2365337 허벅지 근육 크고 두꺼우면 여자들 존나쳐다보더라 [2] ㅇㅇ(211.36) 02.22 179 1
2365336 김빠비 영포티 나가라 ㅉ 헬갤러(211.234) 02.22 35 0
2365334 산에서 옷 다 벗고 1시간동안 푸쉬업,팔굽,배밀기 함 [1] 건초염갤로그로 이동합니다. 02.22 64 0
2365330 라운드숄더 거북목 많이 심한가요 [1] ㅇㅇ(223.39) 02.22 159 0
2365329 1주일 벌어 1주일 먹는데 쓴다 ㅅㅂ;; ㅇㅇ(123.213) 02.22 43 0
2365327 헬스 3개월차 낫벳? [6] ㅇㅇ(118.235) 02.22 254 0
2365324 3대 300이상 벤치 100까지쳣는데 관리가 힘들어서 브레이크햇다 [1] ㅇㅇ(110.9) 02.22 76 0
2365323 헬린이 단숨에 덤벨프레스 20kg 달성 [2] 헬갤러(220.87) 02.22 73 0
2365321 헬린이에게 해주고 싶은 조언 [1] 포롯포롯포로리갤로그로 이동합니다. 02.22 66 0
2365320 헬린이 질문 좀 헬갤러(118.235) 02.22 30 0
2365315 헬스하는 눈나 응디 ㄷㄷㄷ [6] 헬갤러(106.101) 02.22 282 1
2365314 무분할 근데 말이 안되지 않냐 [3] 헬갤러(175.211) 02.22 167 0
2365311 장례 치를때 손자들이 무슨 항아리같은거 들고있던데 저 항아리는 뭐냐? [3] 헬갤러(218.154) 02.22 62 0
2365310 중3인데 헬스해도 성장하는데 문제 없나요 [6] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 02.22 86 0
2365308 헬린이 라잉 트라이셉스 익스텐션 팔꿈치 고정해야 하는데 헬갤러(175.211) 02.22 47 0
2365306 헬린이 질문좀 [1] 헬갤러(211.229) 02.22 98 0
2365305 과일에도 식이섬유 있음?? 헬갤러(106.101) 02.22 39 0
2365303 헬갤러들아 진지하게 남패갤 김태수08갤로그로 이동합니다. 02.22 60 0
2365301 원래 운동 첨하면 운동티남?? ㅇㅇ(180.182) 02.22 47 0
2365299 핵스쿼트 랑 스미스머신으로 스쿼트 하는거 중에 헬갤러(175.211) 02.22 51 0
2365295 아까 갤에서 박승현 프레스 강의 추천해준 새끼 누구냐 헬갤러(118.235) 02.22 89 0
2365293 보통 턱걸이기구 많은 헬스장은 거의 없지? [4] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 02.22 72 0
2365291 5년 2개월 등평가좀 [2] 테이커갤로그로 이동합니다. 02.22 252 6
2365290 남자들아 걍 한번 읽고 답좀 달아주고 가주라 [2] 헬갤러(121.142) 02.22 201 0
2365288 ㅅㅂ 40대이상은 헬스장 샤워금지안돼냐 [1] 포롯포롯포로리갤로그로 이동합니다. 02.22 121 0
2365287 멸치 홈트 스타트 [8] JohnRado갤로그로 이동합니다. 02.22 276 12
뉴스 이혼 소송각…홍혜걸 “폐경 아내 매력 없어”→여에스더 “남편 외도” 폭로 디시트렌드 03.03
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2