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홈트하는데 질문 해도 됨??

헬갤러(211.193) 2024.11.28 11:22:17
조회 65 추천 0 댓글 5

하체는 스쿼트

배는 AB롤업하는데

혹시 가슴이랑 팔쪽은 홈트로 할만한거 있음?? 무게조절덤벨사면되나??

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