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팔뚝 변화 ㅁㅌㅊ?앱에서 작성

헬갤러(119.70) 2024.11.30 00:57:47
조회 3810 추천 19 댓글 11
														

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웨이트하기 전(맨몸운동 하던 시절)







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웨이트 하고나서(1년 조금 넘은듯?)




쪼금 커진 것 같기도 하고
크게 차이 안나는 것 같기도 하고..

팔뚝 쥰나 굵어지고싶은데 잘 안커지네

팔운동 팁 좀

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