벤치 50kg 7회 3세트면 딱 헬린이 아니냐

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19)몸평부탁드립니다 작성자 : 헬갤러

벤치 50kg 7회 3세트면 딱 헬린이 아니냐앱에서 작성

헬갤러(39.7) 2024.12.02 19:21:57

조회 204 추천 0 댓글 3

내 친구가 존나 가슴 근육 만져보라면서

벤치 50kg로 7회씩 3세트 한다고 자랑함

난 유산소 러닝충이라서 그게 어느정도인지는 모르지만

대충 입문자용 실력 아니냐

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