갑자기 팔꿈치 통증 생겨본 게이있냐

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여기서 절반이상이 운동안한 몸매같냐 작성자 : ㅇㅇ

갑자기 팔꿈치 통증 생겨본 게이있냐

헬갤러(211.34) 2024.12.02 21:50:26

조회 169 추천 0 댓글 0

토욜날 하체랑 어깨조지고

그날 부상 없었고 무리도안했고..

일욜날 저녁까지(운동쉬는날) 아무이상없다가

그냥갑자기 차 문열려고 차키 열림버튼누르는데 팔꿈치 존내아프더라

괜찮겟지하는데 이따금씩 특정자세때(테니스엘보,골프엘보아니고 약간 삼두랑이어지는 팔꿈치뒤쪽느낌?) 아픈데 어떤자세때아픈질모르겟다가

좀괜찮아진거같아서

웨이트해볼까하고 오늘 등하는날이라 렛풀 살짝땡기는데 괜찮은거같아서 중량 살짝올렷다가 팔꿈치 뿌셔지는줄알았다

뭐 아플만한 이유가없는데 왜아픈거냐?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

전날운동한게 다음날 저녁부터 갑자기아플수도있냐?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

운동못해서 슬프다 이제막재미붙였는데 ㅠㅠ

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