몇년만에 운동해보겠다고 헬스장 등록했는데 ㅅㅂㅋㅋ

1/2

챗지피티가 해준 하체평가 겁나 좋다는데 ㅋㅋ평가 받은 사진은 다벗고 찍어서 못올린다점수로 95점 주네 작성자 : zz

몇년만에 운동해보겠다고 헬스장 등록했는데 ㅅㅂㅋㅋ앱에서 작성

유령비

2024.12.04 16:49:11

조회 122 추천 0 댓글 1

취준하면서 맨탈체력 관리겸 6달 정도 크로스핏만하다가 취직하고 지역이동하면서 흐지부지되고 그 이후로 운동 놔버림

그렇게 3년 넘는동안 배만 ㅈㄴ 튀어나와서 181 71에 체지방 20퍼 갈까말까하는 ET몸 되버림

여행가서 찍은 사진보는데 배때지 너무 꼴보기 싫어서 일단 헬스장 등록함

나름 등 어깨 가슴 옛날에 배웠던거 느낌 살려서 상체 깔짝이는데 가슴운동하는데 팔이 더 얼얼한거보면 어딘가 잘못되고있는거같은데 ㅅㅂㅋㅋㅋ

어제 등록할 때 상담해보니 관장이 일단 조금 다녀보고 PT 결정하라던데

걍 아사리 시작부터 받아보는게 맞을까

금전적으로 여유는있음

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	뒤숭숭한 시국에 기부나 선행으로 모범이 되는 스타는?	운영자	25/01/06	-	-
2324781	식당아줌마가 우리형보고좋은재료많이넣었으니다먹으라고하던데 왜그럼?형 자유지 [2]	헬갤러(218.154)	24.12.28	97	0
2324780	헬린이인데 어제 상체 ㅈㄴ 하다가	ㅇㅇ(175.117)	24.12.28	55	0
2324779	34 6억 평범남 vs 35 잘생긴남자 [4]	ㅇㅇ(118.235)	24.12.28	79	0
2324777	핼갤 ㅄ글 특징	헬갤러(1.227)	24.12.28	124	2
2324776	근육 돼지되려면 식단 운동법 [1]	ㅇㅇ(117.111)	24.12.28	95	0
2324775	피부 전체에 트러블 같은거 나서 스테로이드성 연고 바르는데 [1]	헬갤러(118.235)	24.12.28	103	1
2324774	지금 중2인데 헬스하면 키안큼? [7]	헬갤러(211.119)	24.12.28	110	0
2324773	몸에 안좋은거 다 빼면 나물, 밥, 고기만 먹고 살아야 되노?	헬갤러(211.110)	24.12.28	43	0
2324771	좆됐다 헬스장에 업도미널 없다	헬갤러(211.110)	24.12.28	48	0
2324770	한녀들 사이에서 퍼지고 있다는 처녀인척 하는법 ㅋㅋㅋㅋ [11]	ㅇㅇ(117.111)	24.12.28	3098	17
2324766	경력 3개월 이하들이 몸평해달라고 하는건 욕먹고 싶어서 올리는거지?	헬갤러(1.227)	24.12.28	61	0
2324765	인생망한 금쪽이.....JPG [1]	헬갤러(106.101)	24.12.28	170	0
2324762	헬스장 한번도 다녀본적 없는데 [2]	공공칠떡	24.12.28	99	0
2324757	역대 갤럭시 스마트폰중에 뭐가 제일 GOAT임? [1]	석재	24.12.28	77	0
2324755	멸치인데 체중올리는법 [2]	헬갤러(1.247)	24.12.28	115	0
2324752	오빠 쉴드치는 여동생......JPG [6]	헬갤러(106.101)	24.12.28	3014	14
2324750	국물=액상과당 [3]	헬갤러(106.102)	24.12.28	96	0
2324748	맥주 잘먹는애들은 보통 기본캔 몇캔정도 마심?	ㅇㅇ(211.234)	24.12.28	43	0
2324747	헬스 갤러리 형님들 부탁드립니다 도와주세요스 갤러리 형님들 부탁드립니다 [2]	헬갤러(183.107)	24.12.28	124	1
2324743	오늘 몇세트남으셨어요 처음으로당했는데 [6]	헬갤러(183.100)	24.12.28	154	0
2324741	형들 저 헬스 3일차인데요.. [6]	헬갤러(122.34)	24.12.28	121	0
2324739	이거 성분 어떰? [2]	헬갤러(14.35)	24.12.28	125	0
2324738	운동 한달차 헬린이 뿌듯 [3]	특급헬린이(211.36)	24.12.28	189	1
2324737	멸치가 이몸 정도 되려면 1년 걸림? [6]	헬갤러(223.38)	24.12.28	282	0
2324736	헬스바닥 운동경력 속이는건 일상임	딘자린	24.12.28	106	1
2324734	형들 유산소 자전거로 대체해도되나요 [2]	헬갤러(118.235)	24.12.28	107	0
2324733	우유400+프로틴2스쿱 원샷하다 체했다	ㅇㅇ(116.43)	24.12.28	43	0
2324730	데드/스쿼트 할 때마다 허리 아프면 자세 잘못된건가요? [2]	헬갤러(211.36)	24.12.28	68	0
2324729	몸만드면서 느낀건데 식단이 90프로임 [3]	콜콜콜콜	24.12.28	225	1
2324728	정어리 통조림<<< 이새끼가 goat임 [1]	ㅇㅇ	24.12.28	87	0
2324726	헬린이 지금부터 관절 보호하고 싶은데 [2]	헬갤러(220.121)	24.12.28	79	0
2324724	SBS 미쳣냐 [2]	ㅇㅇ(211.246)	24.12.28	199	1
2324723	단백질 보충제 추천 좀 [6]	헬갤러(182.161)	24.12.28	174	0
2324721	헬린이 질문좀 [2]	ㅇㅇ(112.168)	24.12.28	80	0
2324720	차 사고 싶다 [4]	므마니악	24.12.28	120	0
2324711	아현 이쁘다	Gdragon(122.202)	24.12.28	76	0
2324710	헬린이 질문 좀 [3]	헬갤러(118.235)	24.12.28	88	0
2324708	⛔------시/드/가/급/할/대------⛔	3dg95(27.125)	24.12.28	36	0
2324707	나보다 유전자 기괴한 새끼 있냐 [26]	즛토마로(39.7)	24.12.28	326	1
2324705	오늘 바람 ㅈㄴ 부네;; [9]	므마니악	24.12.28	176	0
2324704	(조언)헬린이 건강 목적으로 이 루틴대로 운동해도 될까? [6]	헬갤러(210.113)	24.12.28	132	0
2324702	헬린이 고민 좀 들어주실 분 [3]	헬갤러(118.235)	24.12.28	126	0
2324701	헬린이 벤치프레스 질문좀 [2]	헬갤러(211.235)	24.12.28	83	0
2324699	멸치 헬스 3주차인데 등근욱 잡혀 있는거 같아? [13]	헬갤러(14.7)	24.12.28	2380	9
2324696	헬린이 한달찬데 가슴,등 자극이 안옴 [6]	ㅇㅇ(118.35)	24.12.28	186	0
2324695	⛔------시/드/가/급/할/대------⛔	565da(27.125)	24.12.28	40	0
2324693	술 담배 탄산음료부터 끊어 [4]	ㅇㅇ	24.12.28	145	0
2324692	시대별 여자연예인 최고 시대의 아이콘 원탑 적어봤는데 다 맞냐?	류뚱	24.12.28	61	1
2324691	오늘 모든 관절 다 스트레칭했는데 [2]	ㅇㅇ(211.176)	24.12.28	81	0
2324690	헬린이들 뭐 할지 모르겠으면 이거해 [9]	ㅇㅇ	24.12.28	129	0
뉴스	린 “결혼 후 힘들어진 건 맞는 듯…지금은 편해졌다”(‘피디씨’)	디시트렌드	01.05