홈트 고수형님 질문 좀ㅠㅠ

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난 우파다 헬갤러
3대400 165 70키로랑 185 120 파오후 싸우면 누가이김? 헬갤러
운동경력 얼마같아 보임? 헬겔러
진지하게 몸 ㅁㅌㅊ냐..? 무왕
1년 1개월차 헬린이 등 평가좀 헬갤러

여자가 헬스장에서 꼭 해야하는 운동 몇개만 알려줭 일단 1달치 끊었어!!!!!!! 나도 빵실해지고싶어어엉 - dc official App 작성자 : 헬갤러

홈트 고수형님 질문 좀ㅠㅠ모바일에서 작성

헬갤러(211.234) 2024.12.09 21:06:16

조회 94 추천 1 댓글 1

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홈트 덤벨 한짝 무게 당
가슴 14
등 12 (데드포함)
하체 (무중량 홍범석)
어깨 5
팔 10
쓰는데
어깨 홍범석이나 고수들 5키로 쓰던데
어깨는 원래 중량 안늘리눈고야?

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IMG_3888.jpeg

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