VO2MAX 늘리기 너무고통스럽네

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여돌 위클리 재희의 상하체 몸 발란스 상체는 슬림하면서 하체는 육덕진 한국에서 매우 나오기 어려운 체형 작성자 : 헬갤러

VO2MAX 늘리기 너무고통스럽네앱에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2024.12.14 00:02:48

조회 54 추천 0 댓글 0

인터벌 하고 완전휴식 안된채로

불안정한 상태에서 또 최대속도로 가속하는게

진짜 너무힘들다

딱 3번째 인터벌 할 타이밍부터

호흡기가 조각조각 찢어지는느낌임

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