VO2MAX 늘리기 너무고통스럽네

VO2MAX 늘리기 너무고통스럽네앱에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2024.12.14 00:02:48

조회 60 추천 0 댓글 0

인터벌 하고 완전휴식 안된채로

불안정한 상태에서 또 최대속도로 가속하는게

진짜 너무힘들다

딱 3번째 인터벌 할 타이밍부터

호흡기가 조각조각 찢어지는느낌임

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	계엄 때문에 가장 큰 타격 입은 것 같은 스타는?	운영자	24/12/30	-	-
2321656	몇컵같음? [5]	ㅇㅇ(223.62)	12.23	2312	13
2321655	와 3개월만에 9kg감량이 가능한건가 [2]	ㅇㅇ	12.23	131	0
2321654	인터벌 런닝 뛰고 왔긔	JUN(118.235)	12.23	53	0
2321653	보정안하고 LG폰으로찍은 기카야. 나 크림치즈 과량먹음 큰일남	바딱앰	12.23	58	1
2321652	마프질문좀 [1]	헬갤러(1.230)	12.23	82	0
2321651	헬린이 볼살 빼고싶어서 운동하려는데 풀푸딥으로 안됨? [6]	IV	12.23	89	0
2321650	카톡 쇼핑 할인하는거 카카오톡에서 내주는거임?? [1]	헬갤러(223.38)	12.23	35	0
2321648	너무 피곤할 때는 운동 쉬어야함? [4]	헬갤러(1.219)	12.23	92	0
2321647	나 하루에 식사 이렇게 하는데 어떤거같음?????????????? [1]	헬갤러(39.7)	12.23	123	1
2321646	탈모약 처방받았는데 이거 맞냐 [2]	헬갤러(59.15)	12.23	103	0
2321645	나 살쪘어? [15]	바딱앰	12.23	231	1
2321640	헬린이 대학생 할인 2개월 7.7 다니기로 했는데 어떰?	ㅇㅇ(118.235)	12.23	38	0
2321639	오늘 처음으로 피티라는걸 받아본 헬린이 조언좀 [2]	헬갤러(106.101)	12.23	105	0
2321637	짐박스가 월아용권이 ㅈㄴ싼거였네	헬갤러(211.58)	12.23	55	0
2321635	헬린이 1일차 루틴좀 ㅠㅠ [7]	헬갤러(223.39)	12.23	129	0
2321634	닭찌 맛있다는애들은 대체 어케 먹는거야 [1]	ㅇㅇ(211.234)	12.23	53	0
2321632	살찌우면서 운동하려면 뭐먹어야함? [5]	서벌창년	12.23	78	0
2321631	핼린이 가슴자극 관련 질문 [3]	ㅇㅇㅇ(223.38)	12.23	86	0
2321630	트랙터 시위 짱깨년 앞에서 또 발언하고 싶다네✅✅ [1]	ㅇㅇ	12.23	49	0
2321629	혹시 여기도 씹덕있나? [2]	형수ㅂㅈ애호가	12.23	83	0
2321628	헬스하고 근육통?은 아니고 살짝 결리면 [2]	헬갤러(118.235)	12.23	90	0
2321627	전사의 심장으로 헬스장 출격 [10]	헬갤러(182.31)	12.23	1597	12
2321626	4개월차 헬린이인데 루틴 훈수 부탁드립니다 [9]	헬린이(121.88)	12.23	138	0
2321625	근육통 있을때 헬스가도됌? [5]	HhHh	12.23	103	0
2321624	닭가슴살 가성비 추천점	ㅇㅇ(182.216)	12.23	88	0
2321623	3대 벤치	헬갤러(106.101)	12.23	59	0
2321622	cia신고 개꿀잼임ㅋㅋ	ㅇㅇ(223.38)	12.23	46	1
2321621	하 씨발 머신 하나 1시간30분동안 처하네 씨발 [4]	헬갤러(118.235)	12.23	101	0
2321620	상체 운동에 어케 재미 붙이지 [2]	삼대오십(119.195)	12.23	54	0
2321619	나이드니 헬스가 힘들어	ㅇㅇ(106.101)	12.23	42	0
2321618	이거 머신 무게단위 몇임? [1]	헬갤러(106.101)	12.23	76	0
2321617	24일 25일에 운동하기 싫어서그런가 오늘 사람 존나많네 [1]	ㅇㅇ	12.23	76	0
2321616	헬린이질문이여	퍼쇼쥬	12.23	53	0
2321614	(체중고민)일정 몸무게 이상으로 살이 안찝니다 [7]	헬갤러(124.56)	12.23	108	0
2321612	운동 젊었을 때부터 해야하는듯 [1]	ㅇㅇ(39.114)	12.23	79	0
2321609	양말이랑 몸이랑 잘 어울리나요	냥냥(112.161)	12.23	107	0
2321608	형들 이 복근 맨몸운동 이름이 머였지? [1]	사가맘	12.23	118	0
2321607	크리스마스때헬스장열시에여네걍제시간에열제어차피나같은놈만출석할거같은디 [1]	짐캐리	12.23	68	0
2321606	멸치들은 [3]	헬갤러(211.235)	12.23	87	0
2321605	친구가 이렇게 운동 하라는데 맞나요 [1]	pikmin	12.23	118	0
2321604	이 신발도 반스올드스쿨 대체 가능? [1]	냥뇽치킨	12.23	90	0
2321603	오늘 헬스장에서 여자 팬티봤다✊+ [1]	헬갤러(223.38)	12.23	165	0
2321602	헬스 유전빨 맞는듯 [2]	CMAMLK	12.23	81	0
2321601	형들 마프 싼거 맞음? [3]	헬갤러(223.38)	12.23	157	0
2321600	헬린이인데 기구들 좋은건가요? [2]	헬갤러(118.235)	12.23	106	0
2321599	이정도면 여자한테 인기많냐	헬갤러(128.134)	12.23	153	1
2321598	아무생각없이 벤치하다가 손낌 ㅅㅂ	헬갤러(106.101)	12.23	43	0
2321597	27키로 빠졋는데 아직갈길이 멀다..ㅠ [1]	헬갤러(106.101)	12.23	87	0
2321596	무릎 아픈날 유산소 30분 뭐로 대체함? [3]	ㅇㅇ(211.57)	12.23	68	0
2321594	글리젠 썩엇네 다들 근갤 다갤감?	ㅇㅇ(223.38)	12.23	47	0
뉴스	‘트롯대전’ 이찬원, 현장 열기 폭발시킨 완벽 무대	디시트렌드	12.29