비아냥 ㄴ 멸린이 불균형 응디 어케하노

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몸평해라 3.5년차 툭튀 ㅈㅅ함- dc official App 작성자 : 보따닥히마스

비아냥 ㄴ 멸린이 불균형 응디 어케하노모바일에서 작성

헬갤러(219.250) 2024.12.15 02:42:08

조회 233 추천 16 댓글 8

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안녕하세요
키 178에 몸무게 58.5 멸치입니다. 팔굽혀펴기 최대 30 턱걸이 11개인데 몸에 불균형이 있고 등은 넓은것? 같긴한데 앞머습이 장애입네다. 일단 사진 보시면 왼쪽이 좀 더 약간 높잖아요. 근데 보통 위로 올라가는 쪽이 근육이 많아야하는데 저는 오른쪽이 근육이 월등히 많습니다. 이건 ㅅㅂ 뭐 어떡하나요. 근육 땜에 그런지 자세때문에 그런지 잘모르겠눈데. 평소에 운동 뭐해야하는지 알려주시고 만약에 자세? 땜에 그러면 스트레칭도 알려줴욧

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