초보 헬린이 3분할 루틴 평가 좀

1/1

몸좋은사람들 옆에서 운동할때 거울로 너무 비교되는데 다들 이런거 느끼면서 쇠질하는거지? 어깨는 나보다 2배는 넓어보이고 승모라인이랑 팔 몸통 굵기 이런게 너무 비교돼서 운동하다가도 아 내가 이운동하는게 맞나싶음 작성자 : ㅇㅇ

초보 헬린이 3분할 루틴 평가 좀

헬갤러(116.39) 2024.12.15 15:18:40

조회 252 추천 0 댓글 2

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	과음으로 응급실에 가장 많이 갔을 것 같은 스타는?	운영자	25/03/03	-	-
공지	동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [118]	*동면중*	21.10.07	80932	32
공지	늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [224]	*스탈랸*	21.10.07	69153	73
공지	판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [43]	운영자	21.10.07	26750	7
2374399	이정도면 비만? 고도비만 [1]	ㅇㅇ(211.59)	20:12	12	0
2374398	헬순 몸평점 [2]	짱보	20:12	24	0
2374397	여자들은 남자사귈때 인성 잘 안보냐? [1]	헬갤러(116.43)	20:11	8	0
2374394	헬스 어플 추천해줌 [2]	헬갤러(39.7)	20:09	21	1
2374393	근육통 없고 저중량으로 며칠연속 같은 부위 ㄱㅊ?	ㅇㅇ(211.235)	20:09	2	0
2374392	단백질말야 아침에 몰아먹어도됨?	ㅇㅇ(211.234)	20:08	3	0
2374390	개이들아 몸평해주삼 [4]	헬갤러(118.38)	20:07	51	2
2374389	헬린이 헬스 등록하려는데 그냥 가면 됨? [2]	ㅇㅇ(118.41)	20:06	16	0
2374388	여자 허리 63.5 엉덩이 85면	헬갤러(175.119)	20:05	12	0
2374387	딸친휴지짤 올리는사람 헬갱에도 있네	ㅇ(106.101)	20:04	8	0
2374386	키 크면 보통 골근 높지않냐?? [1]	헬갤러(221.145)	20:04	11	0
2374383	동생이랑 식당 갔는데 거기 손님이동생힐끗보더니 송중기닮았다고 하는건 뭐냐	헬갤러(218.154)	20:03	13	0
2374382	보디빌더들이 노가다꾼보다 힘못쓰는 이유 [1]	헬갤러(124.57)	20:03	15	0
2374381	씹돼지기준 한달에 몇씩빠져야 잘뺀거냐? [1]	헬갤러(125.180)	20:02	10	0
2374380	한국 여자가 이 정도 엉덩이? [2]	21.디발라	20:02	46	2
2374378	하체운동 고수이신분 ....	병현조	19:59	26	0
2374377	쇠질 열심히늠 하는데 [4]	철붕이(211.168)	19:57	50	0
2374375	남자들이 학창시절에 성욕 왕성하긴 한듯.. [3]	ㅇㅇ(211.36)	19:56	38	0
2374374	뉴빈데 헬스하면 피곤한거 원래그런가?? [3]	ㅇㅇ(121.145)	19:55	20	0
2374373	웨이트할때 유산소 없어도 땀 송글송글 맺힘?	ㅇㅇ(121.174)	19:53	10	0
2374372	헬린이 처음으로 벤치 65 성공 했어요 [2]	ㅇㅇ(211.234)	19:52	25	3
2374370	관심있어하는거같음? [7]	헬갤러(211.234)	19:49	63	0
2374369	밤일달하는 서방님 구합니다	짱돌임	19:47	36	0
2374368	몸평좀요 운동제대로 해보려고 [8]	헬갤러(211.234)	19:46	117	3
2374367	EVL 이거 살건데 가격 괜춚 ? [2]	ㅇㅇ(121.136)	19:46	25	0
2374366	운동 가볍기 하는거면 닭가슴살 안먹어도댐? [2]	헬갤러(211.55)	19:44	25	0
2374365	ㅠ ㅠ 11번가	아이오우(121.155)	19:42	11	0
2374364	ㅎㅇ	イド사장님김부릉	19:42	32	0
2374360	내가몸이더좋으니 사장이 맨날 몸좋은애들있을땐안나옴	ㅇㅇ(106.101)	19:38	25	0
2374359	점심에 탄수화물만 저녁에 고기만 [1]	헬갤러(115.161)	19:36	25	0
2374358	이런 싸가지없는년 이름 뭐가 어울림? [8]	헬갤러(211.234)	19:32	98	0
2374357	님들아 단백질 두배? 먼소리임 [4]	ㅇㅇ(211.235)	19:29	37	0
2374354	한끼통살 그릴드 블랙페퍼<<닭찌찌 일황이네 [3]	포메아니란2	19:26	40	0
2374352	재밌는거 없나...	ㅇㄱㄴ	19:26	9	0
2374351	하 ㄹㅇ 기분 존나좋다 [4]	ㅇㅇ	19:25	80	1
2374350	광배 불균형인 거 맞나요 이거 [6]	ㅇㅇ(106.101)	19:24	79	0
2374349	아침에 프로틴 먹으면 설사한다는 놈이다 [2]	헬갤러(211.234)	19:24	23	0
2374347	헬스 40일차 [2]	헬갤러(223.39)	19:20	33	0
2374344	만약 살인죄의 처벌이 징역 1년이라면 [3]	문형배르노프4세	19:18	23	0
2374342	내부고발자의　조용한　폭로	헬갤러(125.7)	19:18	13	0
2374340	사이클 강도 있는거 첨 알았네	헬갤러(1.230)	19:16	9	0
2374339	체지방률 질문 [4]	헬갤러(1.250)	19:15	47	0
2374337	신타6vs닥터유pro [2]	헬갤러(118.235)	19:13	23	0
2374336	식단 ㅁㅌㅊ [6]	ㅇㅇ	19:13	87	0
2374334	뉴빈데 관장님이 똑같은거만 일주일째 시킴 [6]	헬갤러(182.226)	19:09	82	0
2374332	카리나 살찐거냐 [5]	ㅇㅇ(211.59)	19:08	153	7
2374328	아다리웜업하기존나귀찮네	왼손이	19:08	24	0
뉴스	테이, 어쿠스틱 콜라보 '묘해, 너와' 다시 부른다! 9일 리메이크 음원 발매	디시트렌드	14:00