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전완 털려서 등 무게를 못 치겠는데 어떡함앱에서 작성

헬갤러(118.235) 2024.12.17 13:04:09
조회 116 추천 0 댓글 3

저중량으로 고반복이라도 하는게 나을까요..
등은 고중량 더 칠 수 있을 거 같은데 손에 힘이 없드라...

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