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형들 나 군대와서 6개월차 헬린이인데앱에서 작성

ㅇㅇ(223.38) 2024.12.18 17:45:25
조회 246 추천 0 댓글 3
														

벤치는 92까지 들어봣어근데

가슴 비대칭이 좀 심한데 모양이 아니라 근육 크기가 좀 달라 크게

원래대로 하던 세트하고 추가로 작은 쪽 덤벨로 벤치를 하든 부족한 쪽을 좀더 하면 될까?? ㅠㅠ 살려줘 ㅠㅠ

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