돼지여서 그런가 - 헬스 갤러리

돼지여서 그런가앱에서 작성

Ahdm

2024.12.18 20:35:49

조회 53 추천 0 댓글 0

181에 91이였는데 한달차인데

하루에 1키로씩 쑥쑥 빠짐 지금 85임

아침 점심 식단에 저녁 공복

유산소 하루 두번 근력 한번

인바디 기계에서 체지방 1키로 빠지고 골격 0.2키로 늘엇음

73키로가 목표임..

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