pt 처음 등록했는데 고민이 있습니다..

1/1

멸치 헬린이 6개월차 변화 몸무게는 180 56에서 73키로 찍음 이정도면 열심히 한거냐 작성자 : 98세박춘봉

pt 처음 등록했는데 고민이 있습니다..앱에서 작성

헬갤러(116.127) 2024.12.19 17:43:11

조회 101 추천 0 댓글 2

인생 처음으로 헬스장 등록하고 pt도 등록했는데 고민이 있습니다.

Pt서비스1회 후 pt를 등록하게 되었는데 선생님이 혼자 운동하면 자세가 잘못되서 오히려 나빠지는 경향이 있다고 하셔서 강력한 설득 끝에 pt를 등록하게 되었는데(원래 pt계획 없었음)

Pt수업방식에서 고민이 있습니다. 선생님이 아직 머신 할 단계가 아니라면서 수업 때 맨몸운동(스쿼트,플랭크,버피테스트 등등)만 시시키는데요. 이건 솔직히 시간낭비 돈낭비(50분에 6만원)라 생각하는데.. 혼자서도 할 수 있으니까요. 저는 머신으로 운동하고 싶어서 수업때 머신 하는 방법 알려줬으면 좋겠는데 아직 그럴 단계가 아니라 하셔서..

이거 선생님이 수업하시는 방식이 맞는건가요? 원래 초보자들은 맨몸운동시킨 다음 머신하는건가요? Pt15회 끝나면 이제 머신 할 단계라 하면서 연장등록 유도인가요?? 조언 부탁드립니다.

- dc official App

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	2024년 가장 기억에 남는 인터넷 이슈는?	운영자	24/12/23	-	-
2319477	헬린이 어깨 통증 질문있음	Ahdm	12.19	45	0
2319476	여돌 퍼플키스 수안같은 여자 몸매 어떰? [13]	헬갤러(39.115)	12.19	2205	12
2319473	왕저통 여갤루 없나 [3]	돌돌	12.19	107	0
2319470	스쿼트 런지 꼬리뼈통증	ㅇㅇ	12.19	40	0
2319469	운동 3일 안하니까 몸 ㅈㄴ 작아진거갓음	구민성	12.19	74	0
2319464	인클라인 덤벨프레스 20으로 하는데 벤치 30도 못민다 [2]	ㅇㅇ	12.19	90	0
2319461	모미야 진짜 하나만 말하게 차단좀 하나만 풀어봐	헬갤러(211.234)	12.19	51	0
2319460	나처럼 여혐하지말고 한국여자 사랑하면서 즐겨라 ㅎ	ㅇㅇ(106.101)	12.19	62	0
2319458	싱글벙글 러시아 일상..GIF [2]	ㅇㅇ	12.19	137	0
2319455	체지방률 줄이는법좀 알려줘라 [16]	이련	12.19	171	0
2319452	지금 신체스팩에 뭘 더 해야할까 [1]	노비	12.19	105	0
2319451	올해까지만 학생인 헬붕이 하체 ㅁㅌㅊ [4/1]	ㅈ밥빌더	12.19	248	5
2319449	헬린이 프로틴과 식단 부탁드립니다 제발	헬갤러(122.44)	12.19	72	0
2319447	헬린이 운동 질문	이련	12.19	65	0
2319446	형들 헬린이 식단 조언좀요! [7]	나는나는	12.19	141	0
2319445	이새끼 나 아닌거 진작에 눈치까고있었네	헬갤러(211.234)	12.19	60	0
2319443	운동하다 이런증상 생기면 당장 병원으로 달려가라.. [4]	헬갤러(182.172)	12.19	187	0
2319441	바프 3개월 안으로 가능할까? [1]	헬갤러(118.235)	12.19	95	0
2319440	헬스장 레깅스 안 쳐다보는 팁 있냐?	헬갤러(118.235)	12.19	161	0
2319437	1rm 계산 어케하는 거임? [2]	ㅇㅇ	12.19	107	0
2319436	폴리텍 좆문대 바이럴 속지마	ㅇㅇ(211.234)	12.19	48	0
2319435	불스스 할때 좌우 횟수 불균형 어떻게 함?	헬갤러(180.65)	12.19	35	0
2319434	2주차 57키로 헬린이 오늘 운동한거 더 추가할거 있을까요 [2]	ㅇㅇ(121.151)	12.19	64	0
2319433	정우성도 여자꼬시려고 존나 노력하는데 ㅋㅋ	헬갤러(112.172)	12.19	158	1
2319431	hcl 크레아틴 먹어본사람?? 얼굴붓기 관련 [2]	헬갤러(119.69)	12.19	90	1
2319429	벤치 70 4회 가능한데 1RM 80 가능? [2]	"Js"	12.19	89	0
2319428	어우 체지방좀 붙으니까 라인 안보이는거 순식간이네	헬갤러(211.36)	12.19	57	0
2319427	헬스화로 조던로우 어떰? [1]	ㅇㅇ(211.36)	12.19	42	0
2319425	헬린이 집에서 운동 어케해야함 [1]	ㅇㅇ(175.210)	12.19	45	0
2319424	천국의계단이랑 런닝머신 뭐먼저해야함?? [1]	헬갤러(211.235)	12.19	93	0
2319423	스쿼트 데드 루마니안데드 한번에 하는 사람 있음?	ㅇㅇ(39.7)	12.19	36	0
2319421	하 ㅅㅂ.. 엉덩이크기 줄이는 운동 없냐 [3]	헬갤러(112.153)	12.19	98	0
2319419	스쿼트 할때 10x5 세트냐 5x5세트냐 [3]	헬갤러(39.7)	12.19	93	0
2319418	아기고양이 ㅁㅌㅊ [1]	33(211.224)	12.19	127	0
2319416	80kg로 큰근육 만들수 있나요? [1]	헬갤러(211.234)	12.19	99	1
2319415	하 씨발 ㅋㅋㅋ	헬갤러(211.234)	12.19	42	0
2319414	여기서 말항수없으니까	헬갤러(211.234)	12.19	45	0
2319409	요즘 저녁으로 닭가슴살 150g + 단백질 쉐이크 (한스쿱 25g)	헬갤러(119.64)	12.19	71	0
2319408	헬창들은 진짜 헬스가 재밌어서 하냐? [6]	므마니악	12.19	292	0
2319407	랫풀다운 하는데	야경	12.19	57	0
2319406	푸시업하면 가슴만 땡기는데 정상인가?? [2]	헬갤러(61.73)	12.19	82	0
2319405	크리스마스 노래 들으면서 인터벌 런닝 걷고 뛰고 왔긔	JUN(119.199)	12.19	41	0
2319403	나정도면 어좁이는 아님?	헬갤러(183.97)	12.19	127	1
2319402	머슬메모리 보통 언제까지 감??	ㅇㅇ(211.235)	12.19	51	0
2319401	몸 ㅁㅌㅊ냐	헬갤러(14.7)	12.19	182	0
2319400	다이어트 식단 별로임? [1]	헬갤러(110.11)	12.19	80	0
2319396	원래 트레이너가 회원 운동 영상 찍음? [3]	ㅇㅇ(106.101)	12.19	108	0
2319395	원래 연인끼리 사랑한다 남발함?? [1]	헬갤러(220.78)	12.19	103	0
2319393	운동 할 줄 아는거 여러개 번갈아가면서 해야겠노	ㅇㅇ	12.19	35	0
2319392	고수님들 3+2분할 봐주셈!	조끼리누	12.19	69	0
뉴스	“에어팟 끼고 게임만” ... 송민호, 전 근무지서 부실복무 추가 증언[종합]	디시트렌드	12.23