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단백질 이렇게먹어도 되냐앱에서 작성

ㅇㅇ(106.102) 2024.12.20 10:41:48
조회 89 추천 0 댓글 1

1끼에 닭가슴살1팩, 프로틴 2스쿱이면 60g이고 세끼먹으면 180g인데 이렇게 먹어도 되냐?

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