형님들 랫풀머신 하다 케이블암풀하니까 3세트 때부터

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몸평좀 작성자 : 125.17

형님들 랫풀머신 하다 케이블암풀하니까 3세트 때부터모바일에서 작성

헬스3달차(211.234) 2024.12.20 15:32:44

조회 86 추천 0 댓글 1

1세트 15개 기준으로 3세트 13번째쯤 오면
갓태어난 송아지 마냥 덜덜떨면서 프리징 되는뎁

이거 무게를 줄여야 하나요 아님 반동을 조금 쓰더라도 세트 이행 해여하나요?

지금 모든 머신 4-5세트 기준으로 하고있습니다

*다이어트 목적이 가장 큽니다

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