운동 3일차인데 아파요

운동 3일차인데 아파요 앱에서 작성

Yaysyydy

2024.12.20 15:43:52

조회 82 추천 0 댓글 5

살이너무쪄서 운동시작했어요 근육운동도 어깨가 좀 좁은편이여서 시작했어요 자세도 어느정도 배우고 운동했는데 기구이름은 모르는데 팔 어깨관련된걸로 운동을 3일얀속 햏는데 오른팔은 좀 당기긴하는데 그나마 덜아픈데 왼쪽팔 알통부분?이 좀 힘주거나 위로 올리묜 찌르는것처럼 아픕니다 이거 해결어케하나요(고2입니다)

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