피티 식단 - 헬스 갤러리

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여돌 하체 힙업 1위라는 트리플에스 유빈 몸매 본인 엉덩이 장점을 활용한 청바지를 자주 입는편 작성자 : 헬갤러

피티 식단모바일에서 작성

헬갤러(221.145) 2024.12.21 10:19:44

조회 39 추천 0 댓글 0

중3이고 40키로 빼고 다시 7키로 정도 찌고몸만들고 싶어서 피티를 끊음. 식단이 밥 130g 닭 150g으로 4끼 먹으라는데 1끼는 운동 끝나고 먹고 이거 괜찮징? 기초대사량 1600 언자리

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