갤러리 본문 영역
초보가 등운동만 하는 경우도 잇음?모바일에서 작성
ㅇㅇ(39.7) 2024.12.23 19:26:59
추천 비추천
0
0
하단 갤러리 리스트 영역
왼쪽 컨텐츠 영역
갤러리 리스트 영역
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|
| 설문 | 2024년 가장 기억에 남는 인터넷 이슈는? | 운영자 | 24/12/23 | - | - |
| 2322027 | 나 운동할때마다 | ㅇㅇ(121.131) | 12.24 | 37 | 0 |
| 2322008 | 포니테일 형아 보니까 진짜 흠칫하네 | 헬갤러(123.254) | 12.24 | 146 | 0 |
| 2322006 | 인간적으로 파트너 운동할거면 좀 매너있게 합시다 [2] | 헬갤러(1.219) | 12.24 | 142 | 0 |
| 2322005 | 비상 | 헬갤러(119.149) | 12.24 | 36 | 0 |
| 2322003 | 닭다리살 먹으려는데 가성비 좋은곳이 어딘지 아시는 형님계신가요? 닭형 먹 |
겸둥이 |
12.24 | 53 | 0 |
| 2322000 | 컷팅 개빡세네 | 헬갤러(106.101) | 12.24 | 147 | 0 |
| 2321998 | 헬린이 헬스 첫 날 운동 방향 질문좀.. [4] | 헬갤러(211.36) | 12.24 | 118 | 0 |
| 2321995 | 새벽 오운완 [1] |
그마1 |
12.24 | 153 | 0 |
| 2321994 | 아ㅏㅏ 잠이 안와 어떡해 ㅇㅅㅇ;; | ㅇㅇ(123.213) | 12.24 | 44 | 0 |
| 2321991 | 2개월 헬린이 인바디잿는데 핑까좀 | ㅇㅇ(223.39) | 12.24 | 88 | 0 |
| 2321990 | 선생님들 초고도비만도 맨몸운동 가능할까요?? [11] | 헬갤러(112.162) | 12.24 | 98 | 0 |
| 2321989 | 대구에서 비싼 헬스장 추천 좀 해주셈 [6] | 헬갤러(116.39) | 12.24 | 95 | 0 |
| 2321987 | 엉덩이 피부 어케하지 [6] | ㅇㅇ(118.235) | 12.24 | 236 | 0 |
| 2321985 | 고딩인데 크레아틴 질문 [2] | ㅇㅇ(210.218) | 12.24 | 87 | 0 |
| 2321984 | 아시발 나 건강 이상있는거냐? 아니면 뭐냐 | 헬갤러(58.230) | 12.24 | 99 | 0 |
| 2321983 | 헬스하다가 복싱 병행하는데 헬스 vs 복싱 실전에 대한 생각 [2] | ㅇㅇ(211.234) | 12.24 | 76 | 0 |
| 2321982 | 지방 뺄땐 바나나만 쳐먹고 유산소운동 존나 조지면 되나 | 헬갤러(121.128) | 12.24 | 46 | 0 |
| 2321981 | 가슴라인 이정도면 ㅎㅌㅊ냐 [3] | 헬갤러(106.101) | 12.24 | 345 | 4 |
| 2321975 | 벤치프레스 자세 아무리 교정해도 한쪽어깨만 무리가는데 [1] | 헬갤러(121.128) | 12.24 | 72 | 0 |
| 2321974 | 최근 살쪘다는걸 느낌 |
냥뇽치킨 |
12.24 | 64 | 0 |
| 2321971 | 피티가 횟수가 클수록 할인이잖아 [4] |
냥뇽치킨 |
12.24 | 103 | 0 |
| 2321969 | 헬응애 현재 루틴인데 어떤식으로 해야할까 | ㅇㅇ(39.7) | 12.24 | 37 | 0 |
| 2321968 | 사이클타는거는 80~100rpm은 유지해야 러닝머신 땀? [5] | 헬갤러(121.128) | 12.24 | 48 | 0 |
| 2321965 | 식단조절 없이 체지방량 줄이려면 [6] | 헬린(180.69) | 12.24 | 97 | 0 |
| 2321964 | 나 체력은 좋은데 섹스를 못함 [3] |
냥뇽치킨 |
12.24 | 126 | 0 |
| 2321963 | 어이 헬린이들아 피티 없이 마스터하고싶나? | 헬갤러(223.39) | 12.24 | 53 | 0 |
| 2321960 | 이제 컷팅하면 되나욥? [1] | 헬갤러(223.39) | 12.24 | 183 | 0 |
| 2321959 | 4개월 했는데 변화가 좀 있냐 [11] | ㅇㅇ(106.101) | 12.24 | 2109 | 16 |
| 2321957 | 운동 한창 할때는 벌크업 안되더니.. | 헬갤러(223.39) | 12.24 | 65 | 0 |
| 2321956 | 개씨발롬들아 | ㅇㅇ(219.250) | 12.24 | 56 | 0 |
| 2321955 | 등 루틴 이거 괜찮나요 |
중학생의헬스일기 |
12.24 | 40 | 0 |
| 2321953 | 헬린이 저중량으로 7일차인데 질문좀 [8] | ㅇㅇ(118.235) | 12.24 | 105 | 0 |
| 2321950 | 초보라 오늘 피티계약했는대 질문점 | 헬갤러(59.31) | 12.24 | 56 | 0 |
| 2321949 | 장기연애 여친 바람나고 분노의 헬스 시작한 헬린이 조언좀 [3] | ㅇㅇ(118.235) | 12.24 | 225 | 1 |
| 2321948 | 메말라가네 | ㅇㅇ(121.190) | 12.24 | 37 | 0 |
| 2321947 | 님들 방에서쓸 튼튼한 풀업딥스바 찾고있는데 | ㅇㅇ(61.39) | 12.24 | 40 | 0 |
| 2321945 | 형님들 도와주세요 [1] | 헬갤러(175.118) | 12.24 | 57 | 0 |
| 2321944 | 앙다일보 쥰내빨고십네 | 헬갤러(223.38) | 12.24 | 53 | 0 |
| 2321939 | 아 똥꾸령 간지러 [2] | 헬갤러(112.171) | 12.23 | 73 | 0 |
| 2321938 | 운동하고 매일 물리치료 받는거 좋나요? [2] | ㅇㅇ(39.7) | 12.23 | 49 | 0 |
| 2321937 | 헬정자 등 핑까 ㄱ | 헬갤러(106.101) | 12.23 | 154 | 1 |
| 2321936 | 체지방 15 밑으로 뺄려는데 | 헬갤러(118.235) | 12.23 | 61 | 0 |
| 2321932 | 벤치 자세 잡을때 겨드랑이 땡기는건 왜야? | 헬갤러(221.152) | 12.23 | 42 | 0 |
| 2321928 | 추감기 이거 헬스장에 있음? [4] |
그마1 |
12.23 | 184 | 0 |
| 2321926 | 1등급 여자 몸매 [10] | 헬갤러(115.21) | 12.23 | 2038 | 14 |
| 2321923 | 아랫뱃살 어케 뺌? [2] |
ㅇㅇ |
12.23 | 201 | 2 |
| 2321922 | 크리스마스에도 헬스장 가냐 [8] | ㅇㅇ(220.65) | 12.23 | 243 | 0 |
| 2321919 | 형님들 가슴 운동 좀 [2] | 헬갤러(119.202) | 12.23 | 66 | 0 |
| 2321917 | 뱃살빼고싶은데 지금 뭐 먹으면 좆되는거 맞냐? [3] | 헬갤러(183.97) | 12.23 | 74 | 0 |
| 2321915 | 내년 9급 공무원 월급 16만원이나 오른다는데 시발 ㅋㅋㅋㅋ [1] | ㅇㅇ(117.111) | 12.23 | 129 | 0 |
| 뉴스 | "없는 살림에도 세 살 김재중 입양한 이유…" | 디시트렌드 | 12.24 |
오른쪽 컨텐츠 영역
로그인해 주세요.
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.