식단은 필수영양소만 채우면 아무거나 쳐먹어도 된다고봄

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몇컵같음? b? - dc official App 작성자 : ㅇㅇ

식단은 필수영양소만 채우면 아무거나 쳐먹어도 된다고봄앱에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2024.12.23 19:54:35

조회 56 추천 0 댓글 0

물론 현시대에 라면만 쳐먹으며 운동하는 새기들은 없을테니 영양실조 걸려서 근육 덜찌는 새기들은 진짜 초 희귀케이스긴 하지 ㅇㅇ

근데.자기가 진짜 좆그지라 영양실조걸려서 근육이 덜찌는거같으면 삶은 계란 먹어라 ㅇㅇ 의사들도 식단에 삶은 계란은 꼭 들어간다 구라안치고 계란만 먹어줘도 니가 영양실조 걸려서 뒤질일은 없음 , 그리고 계란으로는 영양소가 80%밖에 안차는데 여기다가 채소랑 과일만 같이 먹어주면 걍 풀영양소 채운다는 거임 ㅇㅇ

결론은 좆그지라 라면쳐먹고 운동하는 새기다 << 아무리 좆그지여도 계란 , 야채, 과일은 사먹어라

운동때문이 아니라 시발 이런 기본적인것도 안먹으면 건강좆창나서 니인생의 예후가 안좋음 ㅋㅋㅋㅋ

계란 야채 과일 << 이거 사먹을돈도 없는 새기들은 어짜피 수명도 ㅈㄴ 짧을텐데 운동으로 시간낭비하지말고 걍 자살 ㄱㄱ

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