운동 한창 할때는 벌크업 안되더니..

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몸평좀용 183/70 1년 7개월 정도 했네요 - dc official App 작성자 : ㅇㅇ

운동 한창 할때는 벌크업 안되더니..앱에서 작성

헬갤러(223.39) 2024.12.24 00:29:44

조회 69 추천 0 댓글 0

한 6년전 고딩 때 투포환 선수였음

180에 62키로에서 절대로 안찌더라

허리다치고 운동 그만두자말자

2년만에 102키로 달성 ㅋㅋ

지금 스물 넷에 95키로인데

180에 95면 딱 벌크업도 된 상태고

여기서 다시 운동 시작하려는데 다이어트식으로 해야하는가?

아니면 벌크업 헬스로 가야하는가 어찌해야하오

- dc official App

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