자충이VS헬창

1/1

본인 인바디 평가좀 키 172임 골격 40 찍고 다이어트 할려고 작성자 : 노운현무지잘

헬갤러(220.122) 2024.12.26 10:57:54

조회 59 추천 0 댓글 0

2년동안 싸이클 열심히타면서

24년도 시즌에 포디엄도 했고, 실력이 많이오른상태인데

겨울이라 밖에서 안타니 점점흥미를 잃게됨.

원래 헬스를 조금했어서

177cm 82kg 까지 찌웠다가

싸이클탄다고 65kg 까지뺏는데, 계속 식단하면서 다이어트도 해야대고,

헬스랑좀 다른게

무게대비 파워가 높아야되는거라, 몸자체가 건강해야되서 폼을 유지하는데 스트레스도 좀받음

헬스를 다시해볼까 싶은게,

현재 너무 며루치에 외관으로 보기 너무안좋기도하고

무엇보다 중량치면서 몸만들고싶은욕심이 생김.

그리고 주변에서 자전거타는사람들 사고나는거보면 너무 위험한가 싶기도하고..

고민되는데 헬창님들입장에선 어떻게봄??

포디엄 가능한 취미 vs 중량존나치면서 몸만들기

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	연예인 말고 매니저 했어도 잘했을 것 같은 계획형 스타는?	운영자	25/01/13	-	-
공지	글쓰기 에디터 개선 안내	운영자	25/01/13	-	-
2335452	담배 끊는건 끊는건데 내가 왜 끊어야하는지 모르겠음 [5]	ㅇㅇ(223.38)	01.13	79	0
2335451	복싱붕대를 감고 하는 애는 뭐냐? [1]	ㅇㅇ(115.86)	01.13	58	0
2335450	헬스를 해야해는 이유를 알것같다	ㅇㅇ(211.36)	01.13	56	1
2335449	스트랩끼는샛기들이 제일병신같음 [6]	헬갤러(183.101)	01.13	138	1
2335448	나 운동 접어야함? [3]	ㅇㅇ(211.235)	01.13	201	0
2335446	독감 조심해라 ㄹㅇ 일주일째 골골대는중 [3]	ㅇㅇ(223.38)	01.13	44	0
2335445	헬스하는 딸쟁이들은봐라 [1]	엑센트	01.13	208	0
2335444	고중량 저반복vs저중량 고반복 [6]	jireongE	01.13	86	0
2335440	경찰관도 매수해둔 메이저 정당이 한 설계이며 [4]	헬갤러(106.101)	01.13	55	0
2335438	오늘 가슴운동 존나안되는데	헬갤러(106.101)	01.13	39	0
2335436	님들	헬갤러(124.59)	01.13	20	0
2335435	아침에 프로틴 [1]	헬갤러(125.180)	01.13	59	0
2335434	오늘의 홈트 4일차	오늘의홈트	01.13	36	0
2335433	형들 여기서 이제 몸무게늘려가야해? [7]	ㅇㅇ(118.235)	01.13	177	0
2335432	헬스뉴비 푸시업바 추천좀	ㅇㅇ(211.186)	01.13	35	0
2335431	잃을거없는자들은 365일 원룸못살게 하는 법안없나?ㅋ	ㅇㅇ	01.13	24	0
2335430	운동 8개월차 입니다 평가 해주세요 [7]	05년생(118.235)	01.13	275	2
2335429	바벨로는 아무리 자세가 좋아도 기구보다 고립이 완벽할수가 없지 않냐?	헬갤러(121.174)	01.13	46	0
2335428	키176	헬갤러(118.235)	01.13	37	0
2335427	새해충들 벌써 다 폐사햇노	헬갤러(106.101)	01.13	63	0
2335426	폼롤러 언제 안아파짐?	헬갤러(58.228)	01.13	29	0
2335425	형들 운동 도중 졸린건 왜그런거야? [1]	날다	01.13	49	0
2335422	키150여친한테 몸쌈으로 밀림	ㅇㅇ(211.36)	01.13	45	0
2335421	그니까 정재계 저격이 담긴 차금법용 성범죄 모욕 공모를 당했는데	헬갤러(106.101)	01.13	24	0
2335420	메이플 재획 안하고 알바뛰는 사람 있으신가요??	ㅇㅇ(223.38)	01.13	28	0
2335418	이정도로 몸키우려면 얼마나운동해야됨?? [6]	ㅇㅇ(220.74)	01.13	259	1
2335416	그래도 밤이라고 개시발같은 로갓유동새끼들 안보이노	짱돌임	01.13	33	0
2335414	근육돼지들 보디빌더 등산 못하는거 아냐????	ㅇㅇ(211.62)	01.13	106	1
2335413	IPZZ-492 [3]	엑센트	01.13	165	0
2335412	멸치 운동 하기 전과 후 [1]	이브러브	01.13	77	0
2335409	새해부터 우리 헬스장 등록한 여대생들 ㅁㅌㅊ	ㅇㅇ(117.111)	01.13	154	0
2335408	헬린이 3대 500(510)기념, 영상 찍어봄 [10]	진북현	01.13	151	1
2335407	바프 찍을려 하는데 [1]	헬갤러(106.101)	01.13	37	0
2335406	헬스 고수 친구가 유산소하면 근육다빠진다는데 ㄹㅇ인가요? [4]	헬갤러(121.131)	01.13	106	0
2335405	등 어깨 하체는 털려본 느낌이 있는데 가슴은 없네요 ㅠ [2]	헬갤러(112.152)	01.13	37	0
2335404	등할 때마다 승모만 ㅈㄴ 단련되는데 어떡함??	ㅇㅇ(106.101)	01.13	21	0
2335403	김치 먹어도 되냐?	헬갤러(106.101)	01.13	20	0
2335399	헬린이 식단 ㅈㄴ 어려운데 도와줘 [1]	ㅇㅇ(220.126)	01.13	71	0
2335398	헬린인데 ㅈ대로하면 근육 못생겨진다는데 트루임? [1]	헬갤러(118.235)	01.13	92	0
2335397	10시에 일끝나는데 바로운동갈가 [2]	고문딕	01.13	40	0
2335396	랫풀다운 그립 바꿔가면서 해도 됨?	ㅇㅇ	01.13	32	0
2335395	헬린이 홈 데드리프트 할려고 하는데	헬갤러(36.39)	01.13	30	0
2335394	형들 동네 헬스장 가서 3대 300만 쳐도 평균이상 인거지? [7]	헬갤러(118.235)	01.13	115	0
2335392	헬린이 데드 훈련 조언 부탁드립니다	헬갤러(211.36)	01.13	26	0
2335391	나 누구들때문에 시집도 못감 진짜 인력붙여 연애도 못하게해 [5]	헬갤러(106.101)	01.13	68	0
2335390	대가리 큰데 운동접을까요 [9]	헬갤러(203.229)	01.13	198	0
2335389	내가 뭘 잘못한거냐고 반복해서 말하는애	헬갤러(106.101)	01.13	30	0
2335388	이희철씨죽었던데 왜 죽었다는거야?	헬갤러(106.101)	01.13	52	0
2335387	형님들 제 식단 좀 문제있으면 알려주세요 [1]	헬갤러(211.118)	01.13	53	0
2335386	내 이상형이었는데	ㅇㅇ(210.90)	01.13	39	0
뉴스	'독수리 5형제를 부탁해!' 엄지원-박효주-유인영-김승윤-신슬기, 5人 5色 개성 넘치는 스틸 大공개	디시트렌드	10:00