고도비만인데 턱걸이 가능하면 아직 근육좀있는거임??

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이제 중3 헬린이 피드백 해주세요 구력은 이제 10개월정도이고 키 171 몸무게65 전완근을 키우고 싶은데 루틴 추천좀 해주세요 작성자 : 헬갤러

고도비만인데 턱걸이 가능하면 아직 근육좀있는거임??

헬갤러(27.82) 2024.12.26 14:05:27

조회 83 추천 0 댓글 2

예전에 클라이밍 좀 오래하다가

암걸리고 갑상선질환오고 허리디스크오고

이래가지고 5년정도 치료하느냐고 손놨더니

72키로였다가

178에 95키로 됐는데

이제 완치해가지고 조금씩 운동 하고있기는한데

철봉에 반동없이 딱 2개까지는 되긴함 이러면 근육좀 남아있는거맞음??

순수 살힘으로도 가능한가 ㅠㅠ

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