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- 하 펌핑 야무지게 했다 JohnRa
- 트레이너 일 시작하면서 진짜 새삼 놀랐다 ㅇㅇ
- 비포 에프터 봐줘 ㅇㅇ
- 나 어깨 좁은 편이냐 헬갤러
- 등 하부 이정도면 없는건가요?? dddd
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번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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설문 | 연예인 말고 매니저 했어도 잘했을 것 같은 계획형 스타는? | 운영자 | 25/01/13 | - | - |
공지 | 글쓰기 에디터 개선 안내 | 운영자 | 25/01/13 | - | - |
공지 | 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [118] | 동면중 | 21.10.07 | 77963 | 32 |
공지 | 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [224] | 스탈랸 | 21.10.07 | 66244 | 71 |
공지 | 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [43] | 운영자 | 21.10.07 | 25266 | 7 |
2335676 | 고립이완수축네거티브가 복근/광배/어깨가 체감심한듯 | 헬갤러(39.121) | 12:15 | 2 | 0 |
2335675 | 체지방 15 넘어본적 없는데 | 헬갤러(59.0) | 12:11 | 13 | 0 |
2335674 | 가슴 운동 힘주는 법을 모르겠어ㅠ [2] | 헬갤러(182.225) | 12:11 | 13 | 0 |
2335673 | 그와중에 요즘 MH세대들 인스타 스토리 근황 시발 ㅋㅋㅋㅋ | ㅇㅇ(117.111) | 11:57 | 39 | 1 |
2335671 | ㅎㅇ [8] | .냉동고등어 | 11:46 | 74 | 3 |
2335670 | 짱돌임=남자한테안팔려서아빠따먹을라는 똥게이ㅋㅋㅋ [1] | 헬갤러(175.105) | 11:39 | 23 | 0 |
2335669 | 당당하게 고닉으로 욕해라 좆을 떼버리던가 병신아 | 짱돌임 | 11:35 | 18 | 0 |
2335668 | 짱돌임=남자한테안팔려서아빠따먹을라는 똥게이ㅋㅋㅋ | 헬갤러(175.105) | 11:29 | 24 | 0 |
2335667 | 얘처럼 몸 만들려면 얼마나 걸리냐? [2] | ㅇㅇ(180.70) | 11:29 | 85 | 0 |
2335666 | 제발 결혼좀 하지마 씨빨새끼들아 ㅡㅡ | ㅇㅇ(223.39) | 11:29 | 22 | 0 |
2335665 | 나 헬스장갔더니 나 따먹으려는지 엄청 처다보더라 [4] | 짱돌임 | 11:28 | 75 | 0 |
2335664 | 형들 하체하고 이틀째인데 진짜 너무 아픈대 어케야함 [3] | YAMA | 11:28 | 25 | 0 |
2335663 | 이왜진 올타임 레전드 시발 ㅋㅋㅋㅋ | ㅇㅇ(117.111) | 11:28 | 43 | 0 |
2335662 | 헬스장존나 머신몇개계속생기는곳이 진짜다닐만한곳임 | ㅇㅇ(106.101) | 11:14 | 25 | 0 |
2335661 | 내가다니는 헬스장에머신이몇개없어서 접음 | ㅇㅇ(106.101) | 11:13 | 13 | 0 |
2335660 | 헬스 or 가벼운 외출 할 때 입을만한 이쁜 집업 세트있나? | ㅊㅁ | 11:10 | 10 | 0 |
2335659 | 약꽂은 난쟁이 왜뒤진거임 그래서? [1] | ㅇㅇ | 11:09 | 24 | 0 |
2335658 | 헬스도 식단 안하면 의미 없다는데 맞음? [1] | ㄴㅇ | 11:05 | 49 | 0 |
2335657 | 남자는 어깨라고? [1] | ㅇㅇ | 11:04 | 87 | 1 |
2335656 | 헬스장에서 들은노래인데 찾아줄사람 ㅠ | 헬갤러(106.101) | 10:56 | 19 | 0 |
2335655 | 남자는 진짜 어깨인듯 [1] | ㅇㅇ(58.238) | 10:51 | 53 | 0 |
2335654 | 몸평ㄱㄴ? [5] | 헬갤러(112.150) | 10:49 | 150 | 0 |
2335652 | 쇄골 길어지는 법 없읍? [2] | ㅇㅇ(223.39) | 10:45 | 34 | 0 |
2335651 | 2주째 다이어트 중인데 왜 살이안빠질까용 ㅜㅜㅜ | ㅇㅇ | 10:36 | 39 | 0 |
2335650 | 다들 런닝할때 심심해서 어케함? | 타키타로3카f료 | 10:35 | 18 | 0 |
2335648 | 여자들은 이런 몸 싫어하나..? [6] | 헬갤러(121.200) | 10:31 | 154 | 0 |
2335647 | 딸치고 헬스 vs 헬스 후 딸치기 [3] | 헬갤러(106.101) | 10:26 | 78 | 0 |
2335646 | 족저근막염 운동 질문 [1] | ㅇㅇ | 10:22 | 39 | 0 |
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2335643 | 데드 하다가 살 터짐 [1] | 헬갤러(121.147) | 10:13 | 53 | 0 |
2335642 | 여기 정장 맞춰본사람 있냐 | 헬갤러(118.235) | 10:12 | 28 | 0 |
2335641 | 다이어트 중인데 라면 먹어도되나 [2] | ㅇㅇ | 10:09 | 50 | 0 |
2335640 | 형들 헬스 시작할때 중량 많이 낮아도 괜찮아? [3] | 헬갤러(221.154) | 10:06 | 48 | 0 |
2335639 | 하체고인물들은 하체 알 안배김? [3] | 헬갤러(118.235) | 10:01 | 70 | 0 |
2335638 | 3대충 470따리가 최근 피티받으며 느낀것 [2] | 헬갤러(211.234) | 10:00 | 95 | 0 |
2335637 | 화장실에서 ㄸ치는지 뭐하는지 어떻게 아는거임?소리? [6] | 헬갤러(218.232) | 09:52 | 76 | 0 |
2335636 | 안녕하세요 여잔데 운동 도와주실분 계시나요? | ㅇㅇ(123.254) | 09:52 | 39 | 10 |
2335635 | 피티는 막대해도되는거야? [9] | ㅇㅇ | 09:50 | 62 | 0 |
2335634 | 헬린이 궁금한점 [4] | 헬갤러(117.111) | 09:45 | 69 | 0 |
2335633 | 헬스 1개월차 헬린이 조언좀 부탁함 [5] | 헬갤러(1.231) | 09:37 | 66 | 0 |
2335632 | 풀업하면 진짜 프레임 커짐? [4] | ㅇㅇ(223.39) | 09:34 | 94 | 0 |
2335631 | 헬창 근육맨들이 팔씨름 선수 못이기는 이유 뭐임? [2] | 헬갤러(221.139) | 09:34 | 41 | 0 |
2335630 | 컨버스 반스 얼마정도가 적당함? 헬스 처음함 [3] | ㅇㅇ(61.105) | 09:33 | 35 | 0 |
2335629 | 프로틴 섭취방법좀.. [2] | ㅇㅇ | 09:24 | 50 | 0 |
2335628 | 형들 야채 어캐먹음? [2] | ㅇㅇ(211.177) | 09:23 | 36 | 0 |
2335627 | 기침만 존나하고 몸살기 없는데 헬스장 가도되냐? [1] | 헬갤러(183.97) | 09:20 | 25 | 0 |
뉴스 | ‘신의 손’ 주지훈, 중증외상팀 부활을 위한 출격 준비 완료 | 디시트렌드 | 10:00 |
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