턱걸이 8개정도하면 힘빠지는데 어떻게함?

1/1

오겜2 누구랑 야겜 하고 싶음? 작성자 : ㅇㅇ

턱걸이 8개정도하면 힘빠지는데 어떻게함?

헬갤러(1.242) 2024.12.28 06:10:40

조회 100 추천 0 댓글 3

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	2024년 가장 기억에 남는 인터넷 이슈는?	운영자	24/12/23	-	-
공지	동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [116]	*동면중*	21.10.07	76930	30
공지	늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [222]	*스탈랸*	21.10.07	65327	69
공지	판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [41]	운영자	21.10.07	24777	7
2324728	정어리 통조림<<< 이새끼가 goat임	ㅇㅇ	22:12	1	0
2324727	윈 터 닮은녀 떡방중ㄷ. g if	ㅇㅇ(219.251)	22:12	0	0
2324726	헬린이 지금부터 관절 보호하고 싶은데	헬갤러(220.121)	22:11	1	0
2324724	SBS 미쳣냐 [2]	ㅇㅇ(211.246)	22:07	24	0
2324723	단백질 보충제 추천 좀 [6]	헬갤러(182.161)	22:02	20	0
2324721	헬린이 질문좀 [2]	ㅇㅇ(112.168)	21:58	21	0
2324720	차 사고 싶다 [3]	므마니악	21:56	39	0
2324716	알리 연말 할인 놓치면 바보됨ㅋㅋ [1]	ㅇㅇ(110.9)	21:51	17	0
2324711	아현 이쁘다	Gdragon(122.202)	21:41	22	0
2324710	헬린이 질문 좀 [3]	헬갤러(118.235)	21:40	33	0
2324708	⛔------시/드/가/급/할/대------⛔	3dg95(27.125)	21:38	10	0
2324707	나보다 유전자 기괴한 새끼 있냐 [22]	즛토마로(39.7)	21:35	139	1
2324706	현재 지금 2025년 1월1일인데 무슨 소리 하는거야 [2]	ㅇㅇ(103.4)	21:35	43	2
2324705	오늘 바람 ㅈㄴ 부네;; [9]	므마니악	21:33	79	0
2324704	(조언)헬린이 건강 목적으로 이 루틴대로 운동해도 될까? [6]	헬갤러(210.113)	21:32	44	0
2324702	헬린이 고민 좀 들어주실 분 [3]	헬갤러(118.235)	21:30	50	0
2324701	헬린이 벤치프레스 질문좀 [2]	헬갤러(211.235)	21:28	26	0
2324699	멸치 헬스 3주차인데 등근욱 잡혀 있는거 같아? [8]	헬갤러(14.7)	21:23	98	0
2324696	헬린이 한달찬데 가슴,등 자극이 안옴 [6]	ㅇㅇ(118.35)	21:18	81	0
2324695	⛔------시/드/가/급/할/대------⛔	565da(27.125)	21:18	13	0
2324693	술 담배 탄산음료부터 끊어 [4]	ㅇㅇ	21:14	65	0
2324692	시대별 여자연예인 최고 시대의 아이콘 원탑 적어봤는데 다 맞냐?	류뚱	21:11	22	0
2324691	오늘 모든 관절 다 스트레칭했는데 [2]	ㅇㅇ(211.176)	21:11	22	0
2324690	헬린이들 뭐 할지 모르겠으면 이거해 [9]	ㅇㅇ	21:10	61	0
2324689	루틴을 어캐 짜야할지 몰라서 플랜핏 쓰려하는데	헬갤러(106.101)	21:09	15	0
2324688	헬린이 1달차 인바디 변화 [2]	헬갤러(222.110)	21:08	44	0
2324687	헬갤에서 배운대로 살뺀거 개념 갔네 식단 공개 해봄 [3]	콜콜콜콜	21:06	51	0
2324686	본인 몸상태 심각함? [28]	ㅇㅇ(211.36)	21:04	276	5
2324683	2개월전이랑 비교 [9]	헬갤러(133.106)	21:02	91	0
2324681	식단추천좀 [4]	개소(106.101)	20:58	28	0
2324680	개좆좆뉴비인데 좋은 트레이너 특징이 뭐냐?? [2]	헬갤러(211.215)	20:57	46	0
2324678	오겜2 누구랑 야겜 하고 싶음? [5]	ㅇㅇ(14.58)	20:54	163	6
2324677	아니 다이어트 굳이 해야되냐? [8]	ㅇㅇ(58.76)	20:54	51	0
2324676	헬스장 처음갈때 자세같은거 미리 숙지하고 가야함? [9]	ㅇㅇ(125.139)	20:52	56	0
2324675	얘도 가슴모양 ㅈ된거임? [6]	헬갤러(211.234)	20:51	122	0
2324674	여자 다이어트 식단 갠찬은지 봐줘 ㅠ [5]	헬갤러(106.102)	20:50	59	0
2324673	본인 173에 50키로 초중반인 멸친데 [2]	헬갤러(211.235)	20:47	39	0
2324672	옷은 무조건 단색이다 알겠냐? [1]	헬갤러(1.237)	20:47	26	0
2324670	아 헬스장 인바디 못믿겠는데 [4]	ㅇㅇ(175.125)	20:44	51	0
2324668	벤치하다 뒷목에 담왔는데 [1]	죄송합니다람쥐	20:41	31	0
2324667	김계란 영상 중에 스쿼트 매너 관련한 거 혹시 아는 분 [10]	헬갤러(218.39)	20:35	69	0
2324665	진실을 외면하는 헬창들	헬갤러(61.79)	20:32	34	0
2324663	우리 애비 ㅈㄴ 베타메일이냐 [6]	헬갤러(211.234)	20:28	79	0
2324662	풀업할때 대원근이 찢어질거 같음	ㅇㅇ(39.120)	20:27	16	0
2324661	오늘 식사 ㅁㅌㅊ [1]	웅엥웅엥	20:26	66	0
2324660	아무것도 안하고 이틀에 한번 한종목 5세트만.. [1]	ㅇㅇ(39.120)	20:23	21	0
2324658	무릎통증이라는게 [2]	ㅇㅇ(39.120)	20:22	23	0
뉴스	‘가족계획’ 이수현, 까칠 반항아→히어로…미스터리 떡밥 회수할까	디시트렌드	10:00