나 좀 살려줘라 ㅅㅂ - 헬스 갤러리

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멸치탈출 몸변화 핑까 앙망 키 178 이다 하체는 무릎이 원래좀 약해서도 있고 처음부터 팔다리가 너무 얇다보니 잘 안커진다 좀더 열심히 할게 미안 작성자 : 헬갤러

나 좀 살려줘라 ㅅㅂ앱에서 작성

헬갤러(219.250) 2024.12.29 23:21:30

조회 143 추천 0 댓글 2

형들 키183에 몸무게150 씹돼지 새끼인데

이젠 진짜 살빼야겠더라 지금은 젋으니깐 상관없었어도 이젠 진짜 죽을거같다.

그래서 다이어트 시작하는데 진짜 유튜브를 보고 뭘 해도

막막하고 뭐부터 시작해야할지 모르겠다.

러닝? 존나 좋은거 알겠고 존나 할거다 근데

간헐적 단식이니 뭐니 ㅅㅂ 어려운게 존나 많다. 단식을 해야하냐

식단을 해야하냐?

진짜 사람 하나 살린다고 생각하고 좀 알려줘라 진짜 부탁이다.

진짜 나 사람되볼려고 마음 먹었다.

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