확실히 어렸을때 부터 몸쓰던 애들은 다르긴 한가보다 박탈감 뒤지네

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반짝반짝~~~~~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 작성자 : 남초관종정병

확실히 어렸을때 부터 몸쓰던 애들은 다르긴 한가보다 박탈감 뒤지네

헬갤러(1.220) 2024.12.30 13:17:38

조회 183 추천 0 댓글 7

헬스장이나 웨이트 쳐다도 안보던 친구놈 있는데

오늘 처음으로 일일권사서 같이 했거든

벤치 40kg 13개씩 3세트

오버헤드 프레스 20kg 5세트

덤벨컬 7kg 25개 5세트

맨몸 스쿼트 200개

싯업 200개를

표정하나 안 변하고 그냥 하더니 헤어지면서 몸 근지럽다고 러닝뛰러감 심지어 워밍업도 없었고 스쿼트랑 싯업은 세트도 안나누고 그냥 함,,,,

초중딩 때인가 투기종목이랑 수영 동시에 4년인가 배우고

고딩때 부터 10년인가 춤추면서 먹고 살던 놈인데 이래저래 상황꼬여서 그만둔지 한 2년됐다 그러는데

키는 존나 큰데 덩치는 막 어마무시하지는 않고 되려 상체는 마른 수준인데 오늘 반바지 입은거 보니까 허벅지랑 종아리가 좆되더라

아무리 그래도 상식적으로 자세도 제대로 안잡힌 애가 웨이트 시작한지 하루만에 저게 쉽게 다 되는게 맞냐

키크고 몸무게좀 있으면 다들 시작할 때 이정도는 하는거냐?

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