런닝머신 한시간 하면 보통 몇칼로리 떠?

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내가 그러지않았노ㅋㅋㅋㅋㅋ아벤느 방송한다고 작성자 : 남초관종정병

런닝머신 한시간 하면 보통 몇칼로리 떠?앱에서 작성

헬갤러(211.234) 2025.01.02 09:40:15

조회 95 추천 0 댓글 4

퇴근하고 한시간 하는데 이게 생각보다 소모 폭이 작길래..

내가 체력이 구려서 그런가 싶기도 하고..

한시간에 몇칼로리정도 태워야 살이 좀 빠질까?

재작년엔 이렇게만 해도 조금씩 빠졌는데 2년이 무섭네

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