1/2
갤러리 본문 영역
가슴운동 자극도 오는데 손목 통증오면 자세 다시 잡아야겠지??
헬갤러(61.97) 2025.01.03 17:57:29
추천 비추천
0
0
하단 갤러리 리스트 영역
왼쪽 컨텐츠 영역
갤러리 리스트 영역
번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
---|---|---|---|---|---|
설문 | 계엄 때문에 가장 큰 타격 입은 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/12/30 | - | - |
공지 | 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [118] | 동면중 | 21.10.07 | 77398 | 31 |
공지 | 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [224] | 스탈랸 | 21.10.07 | 65745 | 71 |
공지 | 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [43] | 운영자 | 21.10.07 | 25007 | 7 |
2329794 | 19 ) 파 이 즈 리 녀 실시간.gi f | ㅇㅇ(112.156) | 20:19 | 2 | 0 |
2329793 | 체지방만 낮추고 골격근량 높이고싶은데 | ㅇㅇ(106.101) | 20:18 | 2 | 0 |
2329792 | 체지방 40%인데 말랐으면 대체 뭐임?? | 헬갤러(59.25) | 20:16 | 8 | 0 |
2329791 | 이거 사면 올해 운 다 쓴 듯 | ㅇㅇ(175.117) | 20:15 | 1 | 0 |
2329790 | 5x5스트렝스와 근비대 프로그램 섞어서 수행 질문입니다 | 헬갤러(39.118) | 20:12 | 4 | 0 |
2329789 | 새해충 단속반 동스장 대장이다 | 헬갤러(124.216) | 20:11 | 7 | 0 |
2329788 | 나는 디시에서" 내가 재보다 낫지?"이런생각을 안함 | 괴물꿀떡 | 20:11 | 5 | 0 |
2329787 | 영화 볼게 참 많아유 ㅇㅅㅇ;; 이래서 나오자마자 바로바로 봐야해 | ㅇㅇ(123.213) | 20:09 | 11 | 0 |
2329786 | 문래역이나 영등포구청역 근처 야스장 추천점 | 헬갤러(39.7) | 20:09 | 9 | 0 |
2329785 | 이게 여자가 많이먹는거임? | 헬갤러(223.38) | 20:09 | 23 | 0 |
2329784 | 정보) 지금 난리난 Temu 대란 요약.jpg | ㅇㅇ(211.46) | 20:08 | 6 | 0 |
2329783 | z | 괴물꿀떡 | 20:06 | 9 | 0 |
2329781 | 건강검진 질문 | 헬갤러(218.154) | 20:04 | 7 | 0 |
2329780 | 헬스 6개월차 몸평 좀 | 헬갤러(211.235) | 20:02 | 48 | 1 |
2329779 | 캐찹추가해달라적엇는데아예빼버리는건좀당황스럽노 | 짐캐리 | 20:01 | 7 | 0 |
2329777 | 직업vs능력 고르자면? | 헬갤러(223.38) | 19:58 | 10 | 0 |
2329776 | 동스장 대장이다 새해충 득실되노 | 헬갤러(124.216) | 19:56 | 15 | 0 |
2329771 | 가방 추천좀 해줘 | 헬갤러(211.241) | 19:52 | 13 | 0 |
2329770 | 살찌울려면 밥이나 운동사이에 [2] | 헬갤러(218.236) | 19:51 | 30 | 0 |
2329769 | 근데 솔직히 이소영 카페사장 | ㅇㅇ(223.39) | 19:49 | 14 | 0 |
2329766 | 형들 어떻게 운동해야할까 [3] | 헬갤러(106.101) | 19:42 | 28 | 0 |
2329765 | 나는 디시에서" 내가 재보다 낫지?"이런생각을 안함 [1] | 괴물꿀떡 | 19:41 | 29 | 0 |
2329764 | 비건치킨 개맛있음ㄷㄷ | 헬갤러(125.179) | 19:40 | 12 | 0 |
2329763 | 벌크업을 깨달으니까 포기하게 됐음 ㅇㅇ [4] | ㅇㅇ(211.235) | 19:38 | 76 | 1 |
2329762 | 오운완뇨. | 유성 | 19:34 | 46 | 1 |
2329757 | 형들 세트 수행하고 앞이 흐려지는거 건강문제임? [2] | 헬갤러(211.36) | 19:28 | 27 | 0 |
2329756 | 헬린이 오운완 [2] | ㅇㅇ(175.113) | 19:27 | 55 | 0 |
2329755 | 근데 여기 뭘캐 어린애들 많냐? [1] | 헬갤러(175.116) | 19:27 | 33 | 0 |
2329749 | 건강검진 질문 | 헬갤러(218.154) | 19:22 | 12 | 0 |
2329748 | 나는 디시에서" 내가 재보다 낫지?"이런생각을 안함 | 괴물꿀떡 | 19:21 | 21 | 0 |
2329747 | 헬린인데 ab슬라이드 괜찮은 운동이지? [2] | 헬갤러(106.102) | 19:20 | 25 | 0 |
2329746 | 턱걸이 | 헬갤러(106.101) | 19:19 | 11 | 0 |
2329745 | 귀여운 마늘쫑 등장! | 짱돌임 | 19:19 | 18 | 0 |
2329742 | 체단실 이용못하는거 개빡치네 [2] | Opse(106.101) | 19:16 | 41 | 0 |
2329737 | 헬린이는 어지간하면 오버트레이닝 걱정 안해도 되지? [3] | ㅇㅇ(118.235) | 19:08 | 29 | 0 |
2329736 | 탈모약이랑 아나볼릭이랑 부작용이 비슷한 이유가 뭐임? [2] | 헬갤러(221.139) | 19:06 | 21 | 0 |
2329735 | 마프가 원래 이렇게 비쌌음? wpi 왤케 비쌈 싸게사는 법 없음? [1] | 헬갤러(36.38) | 19:06 | 27 | 0 |
2329733 | 스미스머신 맨위로 올렸는데 고정됌 | 헬갤러(118.235) | 19:05 | 16 | 0 |
2329731 | 이제 고3이라 운동가는날수 줄여야하는디 [14] | 헬갤러(106.101) | 19:02 | 67 | 0 |
2329730 | 헬린이인데 | 헬갤러(118.235) | 19:01 | 17 | 0 |
2329727 | 헬스하면 남성호르몬 | 헬스매니아(112.148) | 19:00 | 24 | 0 |
2329722 | 헬스 2일차 헬리니인데 어깨 [2] | ㅇㅇ(58.235) | 18:52 | 41 | 0 |
2329720 | 어깨 넓히는법 [4] | 헬갤러(122.254) | 18:51 | 95 | 1 |
2329718 | 형님들 종아리운동 뭐가좋을까요? [1] | 헬갤러(211.210) | 18:49 | 30 | 0 |
2329710 | 왜 남자가 여자보다 성관계에 집착함? [1] | ㅇㅇ(112.149) | 18:35 | 73 | 0 |
2329708 | 이런 몸 강해보임? [2] | ㅇㅇ(112.149) | 18:33 | 151 | 1 |
2329707 | 분위기가 나쁘게 생긴 새끼는 조심해야됨? [1] | 헬갤러(223.38) | 18:33 | 32 | 0 |
뉴스 | 미스터트롯3, 예능 프로그램 브랜드평판 2025년 1월 빅데이터 1위 차지 | 디시트렌드 | 10:00 |
오른쪽 컨텐츠 영역
로그인해 주세요.
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.