이제 2주차되가는 헬린인데 스쿼트 자극 많이 오는거 하는게 나음?

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몸평해라 3.5년차 툭튀 ㅈㅅ함- dc official App 작성자 : 보따닥히마스

이제 2주차되가는 헬린인데 스쿼트 자극 많이 오는거 하는게 나음?모바일에서 작성

헬갤러(118.235) 2025.01.03 23:03:17

조회 62 추천 0 댓글 2

프리랑 브이? 스쿼트 2종류 돌아가면서 했는데 전체적인 자극이 브이 스쿼트가 더 많이 오던데 기초근력 생길때까지는 브이 스쿼트 하는게 나음?

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