다이어트 하는데 저녁 8시에 먹어도 되나요

다이어트 하는데 저녁 8시에 먹어도 되나요모바일에서 작성

헬갤러(223.39) 2025.01.04 11:53:18

조회 100 추천 0 댓글 4

일욜에도 할수 있는 헬스장 다니려고 하는데

이 헬스장 평일에는 퇴근하는 길에 갈 수 밖에 없네요

그러면 저녁은 운동하고 와서 먹어야 할것같은데

그럼 시간이 너무 늦어서 고민이 됩니다.

8시나 8시 좀 넘어서 저녁 먹으면 안되겠죠?

도시락 싸와서 퇴근길에 헬스장 가기전 차안에서 먹는

방법도 있지만 넘 번거로워서 오래 못할 것 같고..

다른 헬스장을 가자니 일욜에는 안하네요..

횐님들 어케 해야 할까요

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