헬스장 처음 다니는 멸치 헬린이인데요

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22살 2년차 멸치 피드백 부탁드립니다 180에 60이였는데 벌크업으로 70키로 되고 찍은 사진입니다전체적으로 볼륨이 부족한거 같은데 다들 평가 부탁드립니다- dc official App 작성자 : 오분뒤

헬스장 처음 다니는 멸치 헬린이인데요앱에서 작성

헬갤러(175.211) 2025.01.04 17:14:38

조회 145 추천 0 댓글 3

루틴을 어떻게 가져가는게 좋은가요?

가슴삼두, 등이두, 어깨하체

이렇게 3분할로 하는게 가장 일반적이고 좋은가요?

- dc official App

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