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기초대사량 1700인데 2000칼로리만 먹어도될까모바일에서 작성

헬갤러(110.9) 2025.01.07 12:56:42
조회 75 추천 0 댓글 1

주4회운동 2~3회유산소
키183 몸무게75 체지방률19% 체지방률 먼저 낮추고싶어가지고
그리고 쉬는날에도 그냥 똑같이먹어?

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