갤러리 본문 영역
헬린이 오운완앱에서 작성
ㅇㅇ(175.113) 2025.01.07 13:47:33
하단 갤러리 리스트 영역
왼쪽 컨텐츠 영역
갤러리 리스트 영역
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|
| 설문 | 입금 전,후 관리에 따라 외모 갭이 큰 스타는? | 운영자 | 25/01/20 | - | - |
| 공지 | 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [118] |
동면중 |
21.10.07 | 78493 | 32 |
| 공지 | 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [224] |
스탈랸 |
21.10.07 | 66761 | 73 |
| 공지 | 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [43] | 운영자 | 21.10.07 | 25531 | 7 |
| 2342058 | 성희롱 범죄를 일삼던 언냐에게 따뜻한 선물했긔 |
^^JUN♥ |
15:05 | 0 | 0 |
| 2342057 | 2년 반 몸평좀여 [2] | ㅇㅇ(220.79) | 15:03 | 9 | 2 |
| 2342056 | 우리헬스장 꽤커서 |
킹견 |
15:03 | 6 | 0 |
| 2342055 | 2달차 헬린이인데 몸무게 존나 늘어났는데 [7] | ㅇㅇ(118.235) | 15:00 | 25 | 0 |
| 2342054 | 후 보충제 정했다 | 헬갤러(218.50) | 14:59 | 6 | 0 |
| 2342053 | 아오한숨자다가퇴근혀야지 |
짐캐리 |
14:58 | 9 | 0 |
| 2342052 | 이 서양 여신 조각상을 현실로 대입해보면 아래짤과 같을듯 [1] |
ㅇㅇ |
14:56 | 27 | 0 |
| 2342051 | 야이 천계 속도 [3] | 헬갤러(58.29) | 14:54 | 32 | 0 |
| 2342050 | 가슴 안쪽까지 먹이려면 어케해야함 [5] | 개씹하수(203.234) | 14:50 | 28 | 0 |
| 2342049 | 남자들은 선수아니면 레깅스 잘안입는듯 [5] | ㅇㅇ(211.36) | 14:49 | 61 | 0 |
| 2342048 | 몰랐는데 | 헬스 3일차(118.235) | 14:47 | 16 | 0 |
| 2342047 | PT8번 50개하고나니까 진짜존나아프다 |
ㅇㅇ |
14:45 | 12 | 0 |
| 2342046 | 서양 여신 조각상 보면 궁금한거 있음 [7] |
ㅇㅇ |
14:44 | 42 | 0 |
| 2342045 | 헬스장에서 머입노 [2] |
킹견 |
14:42 | 34 | 0 |
| 2342044 | 이렇게 입는 여자 뭔 생각 듦 [3] | ㅇㅇ(220.123) | 14:40 | 76 | 1 |
| 2342043 | 은근히 하체전에 발목스트레칭 잘해줘야하더라 [2] | ㅇㅇ(211.36) | 14:38 | 26 | 0 |
| 2342042 | 행님들 운동법 의견좀 [13] | 헬스 3일차(118.235) | 14:38 | 42 | 0 |
| 2342041 | 호흡법 왤캐 어렵냐 ; | 헬갤러(218.50) | 14:37 | 15 | 0 |
| 2342040 | 요새 잦혐 현상은 진짜 체감되긔 | ^^JUN♥(118.235) | 14:36 | 31 | 0 |
| 2342039 | 발목 통증 [4] | 헬갤러(118.235) | 14:34 | 28 | 0 |
| 2342038 | Tfcc | 헬갤러(118.235) | 14:33 | 7 | 0 |
| 2342037 | 요즘은 고작 개새끼 뒤진걸로 연차쓰는 시대구나 ㅋㅋㅋㅋ [4] | ㅇㅇ(117.111) | 14:32 | 55 | 0 |
| 2342036 | 다들 하체하는날에 상체보다 땀 더흘리시나요? [10] | ㅇㅇ(211.36) | 14:29 | 55 | 0 |
| 2342035 | 살이 의외로 확 찌진 않네 [2] |
ㅇㅇ |
14:28 | 55 | 0 |
| 2342034 | 일주일만에 근육 다 빠졌나 | 헬갤러(39.7) | 14:26 | 30 | 0 |
| 2342033 | 벤치 3달째 자극이안느껴짐 [4] | 헬갤러(106.101) | 14:23 | 42 | 0 |
| 2342032 | 복압 질문 [8] | ㅇㅇ(211.36) | 14:17 | 64 | 0 |
| 2342031 | 유전탈모 아닌데도 m자 탈모가 올 수 있는거임? |
달사 |
14:15 | 17 | 0 |
| 2342030 | 옵티멈 플래티넘 하이드로웨이 vs 다이마타이즈 iso100 마지막대결 [3] | 헬갤러(122.43) | 14:14 | 44 | 1 |
| 2342029 | 운동할때 내가 좀병신처럼하나 ? [1] | ㅇㅇ(118.235) | 14:13 | 46 | 0 |
| 2342028 | 보충제는 운동 전후로 마시면됨 ? [5] | 헬갤러(218.50) | 14:13 | 41 | 0 |
| 2342027 | 근데 운동 시간은 그렇다치고, 일주일에 4회만 운동하고 [6] | 헬갤러(210.222) | 14:08 | 39 | 0 |
| 2342026 | 여잔데 유산소300칼로리태웠는데 살이 쪘어 [15] | 헬갤러(121.179) | 14:06 | 75 | 0 |
| 2342025 | 랫풀다운 무조건 맥그립이 이득인가요 [1] |
중학생의헬스일기 |
14:00 | 43 | 0 |
| 2342024 | 혈당 질문 드립니다 [11] | ㅇㅇ(39.7) | 13:59 | 45 | 0 |
| 2342023 | 보충제질문드립니다 . [3] | 헬갤러(218.50) | 13:57 | 29 | 0 |
| 2342022 | 헬스 11개월 [7] | 헬갤러(221.143) | 13:53 | 154 | 3 |
| 2342021 | 08등 ㅁㅌㅊ? [4] | ㅇㅇ(1.235) | 13:53 | 142 | 5 |
| 2342020 | 헬린이 홈트 일주일째인데 [12] | ㅇㅇ(118.235) | 13:50 | 61 | 0 |
| 2342019 | 스몰로브 주니어 루틴 돌릴거면 헬스장 다닐 필요도 없는거지?? | 헬갤러(211.234) | 13:49 | 11 | 0 |
| 2342018 | 고딩 몸평해주세요 [5] | 헬갤러(223.38) | 13:46 | 162 | 3 |
| 2342017 | 체스트 프레스 견갑골 고정 하지 말라는데? [2] | 헬갤러(182.225) | 13:39 | 37 | 0 |
| 2342016 | 중2헬스 루틴 어떤가요 [18] |
거북 |
13:38 | 81 | 1 |
| 2342015 | 123 여자 인바디 평가좀 ㅠ [4] | 헬갤러(211.235) | 13:34 | 122 | 0 |
| 2342014 | 어제 가슴이랑 등 개같이 조졌는데 [5] | 헬스 3일차(118.235) | 13:31 | 51 | 0 |
| 2342013 | 헬린이 1주일차 오늘 가슴이 너무 아프다... [1] | 헬갤러(1.230) | 13:27 | 26 | 0 |
| 2342012 | 내일부터 짱세먼지 없어지니까 러닝해야지 [1] | ㅇㅇ(117.111) | 13:23 | 23 | 0 |
| 뉴스 | 배우 하나경, 상간녀 소송 항소심 기각 | 디시트렌드 | 10:00 |
오른쪽 컨텐츠 영역
로그인해 주세요.
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.