디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

광배 유전자 평가 부탁드립니다.

헬갤러(222.236) 2025.01.09 02:35:16
조회 245 추천 3 댓글 3
														

광배 하부가 유전자라는데 저는 어떨지 궁금합니다 ㅜㅜ 

그리고 광배 중간??이 튀어나와야 등이 커보이는데 저는 거이 없다시피 하더라구요... 어떤 운동을 추천하나요??

06bcdb27eae639aa658084e54484746c0891eaa3c4746fef4eaa1b97ad5dd7f83a67f51e93ab4f1f1434a2e8e6


추천 비추천

3

고정닉 0

0

원본 첨부파일 1

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 뒤숭숭한 시국에 기부나 선행으로 모범이 되는 스타는? 운영자 25/01/06 - -
공지 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [118] 동면중갤로그로 이동합니다. 21.10.07 77670 32
공지 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [224] 스탈랸갤로그로 이동합니다. 21.10.07 65982 71
공지 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [43] 운영자 21.10.07 25118 7
2332488 10개월차 등 평가점 헬갤러(220.81) 17:36 10 0
2332487 아르기닌 알약 vs 액체 < 머가 더 효과 좋음? 헬갤러(211.234) 17:31 1 0
2332486 아 씨발 이 새끼 지능은 얼마나 낮은 거임? [1] ㅇㅇ(106.101) 17:31 25 0
2332484 머신중에 가장 효과좋은 머신이 뭔거같음? 종목 통틀어서 ㅇㅇ(211.234) 17:21 7 0
2332482 자신이 건강한지 확실히 아는방법 ㄹㅇㅍㅌ ㅇㅇ(211.235) 17:17 18 0
2332481 키 171에 몸무게 68kg ㅇㅇ(203.251) 17:15 15 0
2332480 초월적인 존재가 나타난다면 뭐할래??? [2] ㅇㅇ(220.95) 17:14 31 0
2332479 피티쌤한테 만들고 싶은 몸 보여주는 거 에바임??? 헬갤러(122.34) 17:14 14 0
2332478 님들 플릭이라는거 유료어플임?? ㅇㅇ(116.44) 17:10 10 0
2332477 인바디 체중계 살까하는데 왜캐 비싸냐 [1] 헬갤러(118.36) 17:10 30 0
2332475 대전 근육맨 ㄷㄷ ㅇㅇ(118.235) 17:07 42 3
2332472 아무리 차갑고 맑은 공기를 들이마셔도 만족감이 없다는구나.... ㅇㅇ(123.213) 16:55 9 0
2332471 벤치할때 발로 땅 밀어주는게 근비대에 좋은 자세여? [2] 얼큰이해장국갤로그로 이동합니다. 16:50 29 0
2332470 백미 현미 별 차이 없지??? [3] 헬갤러(210.183) 16:49 32 0
2332469 근데 스테로이드는 득보다 실이 너무 많음. 쓰려다가 접었음. ㅇㅇ(58.29) 16:48 34 1
2332468 짱돌임 이새끼 유일한 소통창구가 헬갤임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [2] 남초관종정병허언녀(211.234) 16:46 43 0
2332466 짱돌임 ㅎㅌㅊ 똥게이새끼 상판떼기ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [3] 남초관종정병허언녀(211.234) 16:44 57 0
2332465 여자 헬린이 일주일차 루틴 평가좀 [9] ㅇㅇ(223.38) 16:42 72 0
2332464 저도 얼평좀요 짱돌임갤로그로 이동합니다. 16:40 67 1
2332463 헬린이인데 pt 초반에 주2회가 나음 주3회가 나음 ㅇㅇ(211.118) 16:40 16 0
2332462 최근 마사지 썰 헬갤러(203.130) 16:40 29 0
2332461 돈은 정직하게법시다 짱돌임갤로그로 이동합니다. 16:39 31 0
2332460 알바 혐짤로 맨밑짤 짜르는거 줜나 웃기노ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [5] 남초관종정병허언녀(211.234) 16:38 165 6
2332458 5분거리 좁음 vs 20분거리 넓음 [2] 헬갤러(223.38) 16:35 53 0
2332457 하루 한끼 + 저녁에 쉐이크 헬갤러(1.212) 16:34 17 0
2332454 숄더프레스 머신 왤케 무거움? [2] 헬갤러(1.230) 16:24 28 0
2332451 푸쉬업,풀업 << 부상 확률 높음? [1] 헬갤러(221.139) 16:18 23 0
2332449 나한테 왜그래 진자.. 헬갤러(125.179) 16:17 16 0
2332448 저 뚱뚱한데 헬스장 못가나요? ㅠㅠ [1] 짱돌임갤로그로 이동합니다. 16:16 82 0
2332446 복근은 행레레 하나만 해도됨? 1주일에 4번씩 ㅇㅇ(211.234) 16:12 13 0
2332445 가슴 삼두 어께 & 등 이두 어께 화수목금 루틴 괜찮? [2] 헬갤러(211.210) 16:08 29 0
2332442 헬린이 PT샵 PT 가격 질문드립니다 선배님들 김건아갤로그로 이동합니다. 16:05 15 0
2332440 벤치 내친구가 헬스첨시작할때부터110kg 본셋으로 했다하는디 [4] 개소리들으면 짖는(106.101) 15:56 52 0
2332438 요즘은 연봉 5천도 박봉이라는데 ㄹㅇ이냐 시발 ㅋㅋㅋㅋ [1] ㅇㅇ(117.111) 15:55 77 1
2332437 골격 평가좀 헬갤러(128.134) 15:53 94 1
2332436 근데 담배랑 진짜 불법약물이랑 차이가 심함 ㅇㅅㅇ?? [1] ㅇㅇ(223.38) 15:53 20 0
2332435 뚱뚱하면 헬스장좀 안왔으면 좋겠다 [6] ㅇㅇ(118.235) 15:53 92 1
2332434 트레이너 바꿔달라고 팀장님한테 얘기했다. [2] ㅇㅇ(118.42) 15:51 44 0
2332432 운동 55일차 [4] 에어솔갤로그로 이동합니다. 15:47 87 0
2332431 3년차 실패했다고 봐야할까요.. [2] 헬갤러(211.36) 15:46 108 3
2332428 복근 운동중에 제일 효과좋은게 행레레인가요? [1] ㅇㅇ(211.234) 15:43 32 0
2332427 혼자 조용히 자연을 즐기며 산다 [1] (118.235) 15:43 23 0
2332425 도와주세요. 백수인데 입출금식 통장이 필요한데요 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 15:34 54 0
2332424 헤응 ㅇㅅㅇ 여긴 ㅇㅅㅇ가 없어서 좋네요 [2] OPPA갤로그로 이동합니다. 15:32 52 0
2332423 꼬치달고 태어나 너무 억울하다. 에혀... [1] ㅇㅇ(223.38) 15:27 45 0
2332422 골격근량 몇처럼보임니까? [1] tiger053(125.142) 15:27 94 0
2332420 차은우는 딱 가슴빼고 막 키워도 이뻐보일 근육만 키운거임? [1] ㅇㅇ(175.125) 15:25 86 0
뉴스 성시경 “한석규 수상소감에 눈물... 모두 같은 마음일 것” 디시트렌드 10:00
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2