운동전 1바나나 운동후 1바나나 ㄱㅊ?

1/1

일반 남자들은 이런거보면 무슨 생각들어? 작성자 : ㅇㅇ

운동전 1바나나 운동후 1바나나 ㄱㅊ?

ㅇㅇ

2025.01.13 22:22:32

조회 111 추천 0 댓글 3

식후 3시간정도 뒤에 운동하는데 괜찮냐

운동후에 2개로 늘릴까?

운동후엔 닭가슴살도 100그람 먹음. 몸무게 63키로

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	연예인 말고 매니저 했어도 잘했을 것 같은 계획형 스타는?	운영자	25/01/13	-	-
공지	글쓰기 에디터 개선 안내	운영자	25/01/13	-	-
2335656	헬스장에서 들은노래인데 찾아줄사람 ㅠ	헬갤러(106.101)	01.14	44	0
2335655	남자는 진짜 어깨인듯	ㅇㅇ(58.238)	01.14	89	0
2335654	몸평ㄱㄴ? [6]	헬갤러(112.150)	01.14	314	2
2335652	쇄골 길어지는 법 없읍? [2]	ㅇㅇ(223.39)	01.14	64	0
2335651	2주째 다이어트 중인데 왜 살이안빠질까용 ㅜㅜㅜ [4]	ㅇㅇ	01.14	94	0
2335650	다들 런닝할때 심심해서 어케함?	타키타로3카f료	01.14	34	0
2335648	여자들은 이런 몸 싫어하나..? [6]	헬갤러(121.200)	01.14	295	2
2335647	딸치고 헬스 vs 헬스 후 딸치기 [3]	헬갤러(106.101)	01.14	147	0
2335646	족저근막염 운동 질문 [3]	ㅇㅇ	01.14	70	0
2335645	헬린이 인바디 몇티취임? [7]	헬갤러(106.101)	01.14	904	6
2335644	간절히 부탁드립니다.... [2]	헬갤러(1.250)	01.14	89	0
2335643	데드 하다가 살 터짐 [1]	헬갤러(121.147)	01.14	78	0
2335642	여기 정장 맞춰본사람 있냐	헬갤러(118.235)	01.14	43	0
2335641	다이어트 중인데 라면 먹어도되나 [1]	ㅇㅇ	01.14	85	0
2335640	형들 헬스 시작할때 중량 많이 낮아도 괜찮아? [5]	헬갤러(221.154)	01.14	86	0
2335639	하체고인물들은 하체 알 안배김? [5]	헬갤러(118.235)	01.14	133	0
2335638	3대충 470따리가 최근 피티받으며 느낀것 [2]	헬갤러(211.234)	01.14	175	0
2335637	화장실에서 ㄸ치는지 뭐하는지 어떻게 아는거임?소리? [6]	헬갤러(218.232)	01.14	126	0
2335635	피티는 막대해도되는거야? [9]	ㅇㅇ	01.14	100	0
2335634	헬린이 궁금한점 [3]	헬갤러(117.111)	01.14	102	0
2335633	헬스 1개월차 헬린이 조언좀 부탁함 [5]	헬갤러(1.231)	01.14	126	0
2335632	풀업하면 진짜 프레임 커짐? [4]	ㅇㅇ(223.39)	01.14	152	0
2335631	헬창 근육맨들이 팔씨름 선수 못이기는 이유 뭐임? [2]	헬갤러(221.139)	01.14	69	0
2335630	컨버스 반스 얼마정도가 적당함? 헬스 처음함 [3]	ㅇㅇ(61.105)	01.14	65	0
2335629	프로틴 섭취방법좀.. [2]	ㅇㅇ	01.14	89	0
2335628	형들 야채 어캐먹음? [2]	ㅇㅇ(211.177)	01.14	52	0
2335627	기침만 존나하고 몸살기 없는데 헬스장 가도되냐? [1]	헬갤러(183.97)	01.14	44	0
2335626	주7일 웨이트하면 안좋나요? [1]	헬갤러(118.235)	01.14	84	0
2335625	몇컵으로 보임 [6]	ㅇㅇ(211.33)	01.14	1179	7
2335624	반바지 못입겠노 개춥네	ㅇㅇ(61.105)	01.14	25	0
2335623	❤✨☀⭐누가 나님 냥덩이 만진거야?⭐☀✨❤	♥냥덩이♥	01.14	67	0
2335621	요즘 알바생 입단속 시키는 이유	ㅇㅇㅇㅇ(59.2)	01.14	45	0
2335620	하루 3끼 밥 잘 챙겨먹으면 프로틴하고 크레아틴은 [2]	헬갤러(106.101)	01.14	80	0
2335619	가슴 크기 이 정도면 어떰 [2]	ㅇㅇ(211.33)	01.14	229	0
2335618	운동중독이라 휴식 안하고싶음 어떡함 [1]	Fireeee	01.14	50	0
2335617	요즘 알바생 입단속 시키는 이유	ㅇㅇㅇㅇ(59.2)	01.14	41	0
2335616	일주일 7키로 가능? [5]	헬갤러(58.78)	01.14	75	0
2335615	나 차금법 정치공작당한 사람인데 인스티즈 인기글 일위에 [10]	헬갤러(106.101)	01.14	78	0
2335614	가려움은 몸이 커지는 신호..? 라는 건 망상인가요? [3]	헬갤러(221.146)	01.14	91	0
2335613	문신충 아가헬붕이 운동시작	헬갤러(211.36)	01.14	42	0
2335612	운동가자 씹새키들아 ㅇ [1]	난쟁이(106.101)	01.14	109	0
2335611	요즘 알바생 입단속 시키는 이유	ㅇㅇㅇㅇ(59.2)	01.14	35	0
2335610	런닝머신 저속으로 해놓고 강제로 미는거 고장나지 않음?	ㅇㅇ(211.36)	01.14	40	0
2335609	오운 하체 [6]	짐캐리	01.14	149	0
2335608	헬린이 몸무게 관련 질문 [6]	헬갤러(221.167)	01.14	93	0
2335607	여친 애널 경험 [8]	헬갤러(175.223)	01.14	215	1
2335606	황교안 2분요약	ㅇㅇ(119.67)	01.14	41	0
2335600	이건 무슨 눈운동임?	대인기피	01.14	122	0
2335599	이 새끼 왤케 무겁냐? [1]	dd(106.101)	01.14	156	0
2335598	3개월차 헬린이 몸평점 ㄱㄱㄱ [16]	헬갤러(106.101)	01.14	1287	7
뉴스	[인터뷰①] 브브걸 “3인조 재편, 아쉽지만 유정 선택 존중”	디시트렌드	10:00