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분할 등 가슴 묶는게 좋음 아님 등 어깨 뮦는게 좋음앱에서 작성

LesserPanda갤로그로 이동합니다. 2025.01.14 16:56:09
조회 49 추천 0 댓글 0

3분할 할꺼고
가슴등
어깨 팔
하체 복근
Or
가슴팔
등어깨
하체복근

둘중 뭐가 좋음?
아니면 다른 류틴 추천도ㄱㅊ
헬린이한테 어려운 푸쉬풀 말고 골라죠

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