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다이어트 2주째 살이 안빠지는데 ㅅㅂ앱에서 작성

ㅇㅇ(59.18) 2025.01.16 02:36:02
조회 506 추천 0 댓글 15
														

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보통 식단 이렇게 가져가는 편임

매끼니

밥 200g 닭 200g 체다치즈 2장 먹고

주 2회 하체

주 4회 유산소 40분 타는데

2주째 몸무게가 그대로임

하루 1800칼로리 정도 먹고있고

기초대사량은 1680정도에 활동대사량은 2300정도인데

도대체 왜 안빠질까요..

- dc official App

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