와 풀업 첨에 1개도 못했는데

1/1

159 50 여자인데 뱃살 많은거야? 정확히는 49.8kg인데 운동은 아직 제대로 한 적 없음 작성자 : 헬갤러

와 풀업 첨에 1개도 못했는데앱에서 작성

헬갤러(14.34) 2025.01.17 23:46:30

조회 161 추천 0 댓글 4

살빠지면서 웨이트 꾸준히 했더니 지금은 10개도 첫세트에 가능하게됐네요 헬린이 기쁩니다..

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	예능 출연 한방으로 인생 바뀐 스타는?	운영자	25/02/03	-	-
2344921	헬스 한달 비용 견적 의견좀 줘라 [4]	비용은(175.206)	01.26	106	0
2344912	용서하기엔 죄질이 너무 나쁘다	헬갤러(121.190)	01.26	60	0
2344904	한손이라도 자유롭게 쓸 수 있는 운동없음?? [3]	호박버터라이스	01.26	97	0
2344900	범죄민주당 부정선거+짱깨 화교3세4세 조선족 3년거주 투표선거 인정ㅋㅋ	헬갤러(14.37)	01.26	45	3
2344896	허벅지에 멍들었는데 좀 자제해야되나	ㅇㅇ(218.101)	01.26	61	0
2344894	컴벳웨이 100 85000원이면 너무 비싼가?	헬갤러(211.36)	01.26	36	0
2344892	진짜 엉덩이큰년에 코박고 방귀냄새 전부 흡입하는건 [1]	ㅇㅇ	01.26	167	0
2344885	체지방만 오르고 골격근량은 그대로임 ㅠ	헬갤러(211.234)	01.26	49	0
2344877	여자는 증량할 때 얼마나 먹어야 되냐? [24]	헬갤러(220.65)	01.26	146	0
2344876	허리 수술 후 복구안되는 인바디 질문 [5]	헬갤러(106.101)	01.26	83	1
2344875	나 중딩때 6개월했을때 몸 보고가삼 [5]	렘평	01.26	1038	5
2344873	내팔 ㅁㅌㅊ [13]	헬갤러(211.234)	01.26	2533	14
2344865	형들 정체기 조언 좀	Mootai	01.26	87	0
2344863	대층 7개월정도 한 몸 [6]	ㅇㅇ	01.26	1514	5
2344857	심한 멸친가요 ㅠㅠ 평가좀	헬갤러(118.235)	01.26	147	0
2344855	노가다갈껀데 도움되는운동추천점	ㅇㅇ(211.227)	01.26	31	0
2344852	운동 2일차 멸치 뒤질거같음 [3]	ㅇㅇ(121.130)	01.26	188	0
2344851	개쩌는 조명빨 받음 [1]	헬갤러(211.211)	01.26	242	10
2344850	정부가 중국한테 주고있는 혜택	헬갤러(14.37)	01.26	78	2
2344844	라면 끊은애들있냐? [4]	ㅇㅇ	01.26	125	0
2344835	30대 현금40억 상위0.03%라는거지?	ㅇㅇ(223.39)	01.26	57	0
2344832	주7일 가는놈들은 걍 운동 개졷같이하는거라니까 [3]	헬갤러(116.43)	01.26	147	0
2344828	근육통 ㅈ되는데 하루만 더 갈까 [3]	헬갤러(116.126)	01.26	105	0
2344824	맨몸운동은 죄가없다 [5]	헬갤러(39.115)	01.26	269	0
2344817	몸평 해줘라 이정도면 보디빌더 가능? [3]	헬갤러(112.153)	01.26	368	4
2344816	쇠질중 부스터효과나는노래들 [2]	당뛰	01.26	126	0
2344814	중량 푸쉬업 500개 가능한 애가 헬스3개월따리보다 안좋다고?	ㅇㅇ	01.26	86	0
2344813	주 4~5회 운동가니간 체력적으로 부담이 덜하다 [3]	당뛰	01.26	181	0
2344811	맨몸운동은 몸만드는데 한계가 있나 [3]	ㅇㅇ(117.111)	01.26	137	0
2344808	전라도갈배새끼 죽어제발	ㅇㅇ(182.226)	01.26	44	1
2344807	운동할때 얼굴 안찡그리는 팁 없나요	ㅇㅇ(118.235)	01.26	41	0
2344806	키186에 헬스하는 놈 이기려면 [9]	ㅇㅇ(117.111)	01.26	140	0
2344804	헬스장에서 샤워비만 내고 샤워못하냐 [5]	ㅇㅇ(222.121)	01.26	114	0
2344803	무식한 질문일수도 있는데 내스팩정도면 하루에 물 몇리터 마셔야하냐? [1]	ㄴㄴ	01.26	48	0
2344801	헬스 안하는데 골격근량 36.4면 괜찮은거임? [5]	ㅇㅇ(211.192)	01.26	140	0
2344798	나이먹으니간 어깨도 무릎도 정상이 아니구나 [2]	당뛰	01.26	125	0
2344797	여자친구가 나보다 근육 더잘붙고 어깨 존나넓음	ㅇㅇ(117.111)	01.26	78	1
2344790	내 등 장애있나봄 ㄹㅇ;; [3]	헬갤러(115.138)	01.26	93	0
2344789	버스에 ㅅㄹ냄새 존나나네 ㅆㅂ꺼 [1]	헬갤러(211.234)	01.26	121	0
2344786	출퇴근 중량 10킬로 이상 만들기	ㅇㅇ(221.141)	01.26	36	0
2344777	니네도 키 190정도에 어깨 벌어진 남자 보면 쫄리냐? [3]	ㅇㅇ(117.111)	01.26	96	0
2344776	맨몸운동으로 헬스하는애들보다 몸 좋아질순 엊ㅅ냐 [5]	ㅇㅇ(117.111)	01.26	122	0
2344773	발기와함께기상 [2]	짐캐리	01.26	111	0
2344766	현실에선 덩치크고 키 큰 남자가 멋있다고들 하지만 [4]	ㅇㅇ(182.227)	01.26	163	0
2344764	내 인생 최고의 우상 코미디언	ㅇㅇ(182.227)	01.26	45	0
2344762	헬스장 문 5시에 연다고 네이버 지도에 써있는데 [1]	헬갤러(39.123)	01.26	63	0
2344759	일반인이 헬창 되봤자 뭐하냐 ㅋㅋ [4]	ㅇㅇ(182.227)	01.26	143	1
2344754	헬스 하고나면 너무 힘든데 이렇게 힘 다 빼는게맞아? [2]	ㅇㅇ(175.125)	01.26	206	0
2344748	10살연상 미시랑 술자리에서 둘이서 눈싸움한적있음	ㅇㅇ	01.26	98	0
2344734	머리통이 크면 몸 만들어도 외소해보이더라 ㅇㅇ	ㅇㅇ(117.111)	01.26	52	0
뉴스	'TV 동물농장' 전진, 아내 류이서와 똥개를 위한 요리 대결 압도적 승리	디시트렌드	02.03