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헬린이 7일차 체력이 좋아진게 느껴진다모바일에서 작성

ㅇㅇ(61.79) 2025.01.21 18:15:02
조회 56 추천 3 댓글 1

5분도 못달리던 좆돼지가 이제 10분 전력질주해도 괜찮음


렛풀다운도 25kg 15개 3세트도 못들었는데 35kg 20x3세트 너끈해짐


시티업?레그프레스도 40kg 20개 3세트 햇는데 오늘 50kg 으로 늘리는데 성공함


더 열심히 해야징

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