일주일 부위당 한부위할거면

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여자 다리같음?? 평가좀 운동1년차인데 승마살은 없는데엉덩이, 뒷벅지에만 근육생겨서 허벅지 ㅈㄴ기괴함그리고 골반 없어서 남자같음 님들이 보기엔 어떰- dc official App 작성자 : 헬갤러

일주일 부위당 한부위할거면모바일에서 작성

고양이형

2025.01.23 13:11:07

조회 104 추천 1 댓글 5

오버트레이닝 해도 되는거야?

하체 가슴 주 1회 하는데 하체는 근육통 5~6일

가슴은 5일 정도 가는데 가슴 근육통도 심한데

가슴 운동 잘하고 있는건가?.

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