여자 운동하는 법 - 헬스 갤러리

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난 남잔데 딱 쵸단같은 몸이면 만족함ㅇㅇ ㅇㅇ - dc official App 작성자 : 독고다무현

여자 운동하는 법앱에서 작성

헬갤러(221.160) 2025.01.24 13:41:11

조회 521 추천 0 댓글 11

21살 여자인데 다이어트 할 겸 체력 기르고 싶어서 운동

하려고 하는데 런닝머신만 뛰어도 살은 어느정도 빠지고 체력을 기를 수 있나? ㅠㅠ 운동을 한 번도 배워본 적이 없어서...

식단은 빡세게 안 하긴 하는데 살 빼고 체력 기를 때는

무슨 운동이 조은지 잘 몰라서 머 하면 좋은지 알려 줘 ㅠㅠ

- dc official App

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