형들 질문 좀 받아주라

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여자 몸 이거 운동한몸이냐 안한거냐? - dc official App 작성자 : ㅇㅇ

형들 질문 좀 받아주라앱에서 작성

ㅇㅇ(211.234) 2025.01.24 23:57:08

조회 81 추천 0 댓글 3

올해 고3올라가는 168/100키로였던 개씹좆돼지새끼야 작년 4월달부터 고강도 버피 100개,점프스쿼트 100개,5키로 아련 30개씩 3세트 저탄수하면서 잘 살다 겨울방학때 좀 빡세게 가볼려고 하는데 집애서 간단히 할수있는 운동 있을까..? 일단 방학을 12월 27에 해서 한달동안 버피 100개에서 50개 늘리고 사이클인가..? 그건 100개 추가에 7키로 아령으로 업그래이드하고 살이 좀 빠졌는데 이젠 이것도 뭔가 아쉬워 관절,허리통증 없고 멀쩡하다는데 무리하면 나중가서 뒤지겠지..?

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