하체 ㄹㅇ 개맛도리였네

1/1

유유화 얘도 다리 되게 짧은 듯 작성자 : 헬갤러

하체 ㄹㅇ 개맛도리였네

헬갤러(61.79) 2025.01.29 19:48:20

조회 92 추천 0 댓글 0

원래 하체헤러가는날은

개씹노가다하는 기분이라 힘들어서 싫어했고

헬스장 가는 발걸음 무거웠는데

그래도 꾸준히 하다보니 알아버렸다..

어제는 스쿼트하면서 무게뚫고 일어나는데

몸 두근두근거리면서 혈액순환 ㅆㅅㅌㅊ가동되고

머리 아찔하면서 살짝 어질하고 압력때매 눈도 좀 아프고

기분 그냥 좇되던데 복싱하다 상대선수 극적으로 ko시키고 환호성받는 그런 기분임

운동 하면서도 실시간으로 근육 쥐어짜는데 뭔가 기분좋은느낌 폭팔함

이게 등이나 가슴 이런 근육으로는 조금밖에 못느낌

비율상 상체가 3이면 하체가 7임

훨씬 맛의 강도가 강함 ㄹㅇ 존나맛있음

진짜 하체 깨우친뒤로 헬스가 더 재밌다

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	실제 모습일지 궁금한 미담 제조기 스타는?	운영자	25/05/05	-	-
공지	동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [118]	*동면중*	21.10.07	84389	32
공지	늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [225]	*스탈랸*	21.10.07	72411	74
공지	판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [44]	운영자	21.10.07	28433	7
2420426	헬갤님들 즐거운하루 보내세요 ㅋ	토시아키(106.102)	14:29	1	0
2420425	4달차 인바디 많이 발전했냐	헬갤러(14.36)	14:27	4	0
2420424	고민	헬갤러(220.65)	14:26	2	0
2420423	애1미 뒤진 할배새끼들 샤워실에서 왜 쳐다보는거임?	ㅇㅇ(223.38)	14:25	9	0
2420422	이게 무슨 말임	냥뇽치킨	14:23	15	0
2420421	92년생 여잔데 몸매 어떰 [3]	ㅇㅇ(106.101)	14:17	51	0
2420420	ㅅㅂ저거뭐냐	헬스하는중3급식	14:10	35	0
2420419	헬스 처음이면 피티필수임? [3]	헬갤러(125.143)	14:08	21	0
2420418	지금 헬스장 가면 사람 없음? [1]	ㅇㅇ(211.247)	14:05	28	0
2420417	리버스컬이랑 해머컬 매일함?	헬갤러(218.233)	14:03	13	0
2420416	핼스트레이너들 신기한게 의외로 힘쓰는거 못함	헬갤러(223.39)	14:03	21	0
2420414	내 여친이랑 데이트하러 나옴 [1]	매구이료	13:58	61	0
2420413	여자가 스미스 인클 벤치 각각 20키로씩 [1]	ㅇㅇ(112.158)	13:58	29	0
2420412	최홍만이 뇌 수술 전 기준으로 어깨 넓이 88cm 아니였음?	헬갤러(106.102)	13:57	13	0
2420411	공부, 운동 규칙적으로 하는 사람은 무슨 동기가 있냐??	ㅇㅇ(223.38)	13:57	19	0
2420410	이여자 얼굴 큰거임?	ㅇㅇ(58.29)	13:53	51	0
2420409	아침에 당긴 부위 지금 당기려니깐 존나 안당겨짐	ㅇㅇ(118.235)	13:52	9	0
2420408	진짜 무서운건 뇌구조가 굳어진단 것이다. [1]	ddd0001	13:51	34	0
2420407	한끼에 이정도면 어떰? [1]	헬갤러(223.39)	13:51	43	0
2420406	30대남자 평균 몸매 [1]	ㅇㅇ(211.205)	13:49	86	1
2420405	스포애니 런닝머신이랑 폰 미러링했는데	냥뇽치킨	13:47	21	0
2420404	이 여자가 꼬시면 넘어감?	ㅇㅇ(211.235)	13:44	61	0
2420403	이런 몸 만들려면 뭐 위주로 해야함? [2]	헬갤러(39.127)	13:44	88	0
2420401	헬스장 두 군데 끊어놓고 다니는 사람 있냐 [1]	헬갤러(122.46)	13:40	50	0
2420400	인터넷에서 알게된 여자 이쁠확률 몇퍼임??	ㅇㅇ(106.101)	13:35	27	0
2420399	프레임 넓어지는 법 알려줌 [1]	헬갤러(223.39)	13:35	37	0
2420398	헬스장 등록하려는데 선택좀	헬갤러(125.143)	13:33	27	0
2420397	뭐지 3주전에 몸무게 [2]	ㅇㅇ(118.235)	13:30	31	0
2420396	나바코리아 1등이 어느정도임? [2]	헬갤러(118.235)	13:29	35	0
2420395	형들 이렇게해도 몸 충분히 커짐? [8]	ㅇㅇ(211.235)	13:29	44	0
2420394	필라테스 하는애들 있냐 [8]	냥뇽치킨	13:27	34	0
2420393	헬스 한달차인데 몸무게변화가없다 [4]	헬갤러(119.195)	13:23	46	0
2420392	요새 헬스장에 이딴거 입는 난쟁이들 왤케많냐?? [1]	ㅇㅇ(221.167)	13:21	115	2
2420391	이 세상 어디라도 안보이고 안들리길 [4]	ㅇㅇ(118.235)	13:15	49	1
2420390	지금 183 85인데 눈바디로 근육 더 키워야 할 것 같아? [2]	기라도	13:14	91	1
2420389	싸고양많은냉덝은쿠팡이ㅅㅌㅊ인가?	헬스하는중3급식	13:14	16	0
2420388	디스크 직전 하체 루틴좀 [8]	헬갤러(211.234)	13:10	41	0
2420387	마프 맛 추천좀 ㄱㄱ [2]	11cm	13:10	49	0
2420386	타고난 멸치 벌크업 쳐해야함?	헬갤러(211.36)	13:07	52	0
2420385	헬창들 대부분 탈모있던데 [1]	헬갤러(211.205)	13:06	45	0
2420384	악력 ㅁㅌㅊ	헤비그립350	13:06	45	0
2420383	헬스장 쉬는날마다 꼬박 문안여냐 [2]	헬갤러(39.7)	13:04	40	0
2420382	강남 네이키드짐 가본형들 있슴?	헬갤러(221.148)	13:03	9	0
2420381	체지방은 더 감소시키고 팔두께는 더 늘리고싶습니다ㅠ [3]	헬갤러(211.235)	13:02	64	0
2420380	헬스 한달차입니다. [1]	헬갤러(211.235)	12:56	91	1
2420379	헬스 가기 싫은데 동기부여좀 [8]	차트전문가	12:56	105	0
2420378	운동 1년 군바리 다이어트 식단 조언좀	똥(118.235)	12:56	19	0
뉴스	‘살림남’ 박서진, 진해성과 각별한 인연…“동거까지 한 사이”	디시트렌드	05.04