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개념글 리스트
- 키 167에 43kg 였는데 헬갤러
- 개인적으로 헬린이들 열심히 하는 거 보면 뿌듯함 유성
- 이게 후면 삼각근 맞음? 헬갤러
- 아니 인바디 뭐임 ㅡㅡ 몸이 어째 더 퇴화했냐 헬갤러
- 몸평 ㄱ 헬갤러
번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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설문 | 예능 속 모습이 오히려 이미지 반감 시킨 것 같은 스타는? | 운영자 | 25/01/27 | - | - |
2348363 | 충격적인 김종국 몸 상태 근황 | ㅇㅇ(211.234) | 15:14 | 157 | 0 |
2348362 | 밀리터리프레스 고중량 어깨운동 아니지? [2] | 헬갤러(211.234) | 15:13 | 88 | 0 |
2348360 | 솔직히 피티받는입장에 머신으로만 수업할거면 [3] | ㅇㅇ(211.234) | 15:10 | 78 | 0 |
2348359 | 한달째 식단중인데 위가확줄음 ㅅㅂ [2] | ㅇㅇ(121.150) | 15:09 | 72 | 0 |
2348358 | 동스장 헬트 평균 삼대 | 헬갤러(118.235) | 15:09 | 93 | 0 |
2348357 | 헬린이 PT 트레이너 배정됐는데 여트임 우짬? [10] | 헬갤러(1.226) | 15:06 | 131 | 1 |
2348356 | 제로투 벨트 이거 사이즈를 뭘사야하지 [5] | ㅇㅇ(211.234) | 15:04 | 63 | 1 |
2348355 | 다들 중량 늘리는 기준이 어케되심 ㅠ [1] | 헬갤러(223.38) | 15:04 | 24 | 0 |
2348353 | 하체유연성이 좀 심각하게 떨어지는게 고민 [2] | ㅇㅇ(118.235) | 15:00 | 34 | 0 |
2348352 | 헬스 하기로 맘먹었으면 그냥 피티하는게 낫겠죠 [4] | 헬갤러(106.101) | 14:58 | 80 | 0 |
2348351 | 근데 물 하루에 몇리터가 적당함? [5] | 헬갤러(106.101) | 14:58 | 63 | 0 |
2348350 | 소추들은 몸만들면 안되는점 [1] | 헬갤러(118.235) | 14:56 | 143 | 3 |
2348349 | 일어나자마자 키 171.6 오후 3시 170.8인데 [2] | 헬갤러(219.254) | 14:55 | 38 | 0 |
2348348 | Pt vs 유튜브로 배우기 기준 딱 알려준다 | 헬갤러(211.234) | 14:52 | 34 | 0 |
2348347 | 간식 안먹기만 해도 살빠지지? [2] | ㅇㅇ(59.8) | 14:52 | 35 | 0 |
2348346 | 렛풀다운하고 턱걸이해도 팔이랑 어깨가 주로 땡기면 [7] | ㅇㅇ(118.235) | 14:51 | 74 | 0 |
2348345 | 실패지점까지 하면 좋은거 맞지? [4] | 헬갤러(59.2) | 14:50 | 52 | 0 |
2348344 | 피티 20회 88만 ㅇㄸ [2] | ㅇㅇ(106.101) | 14:49 | 48 | 0 |
2348343 | 비매너인지 판단좀 [9] | 헬갤러(1.235) | 14:47 | 97 | 0 |
2348340 | 헬스장 처음갔는데 머신들 뭐가뭔지 모르게ㅛ음 [2] | 디시인사이ㅡ | 14:41 | 47 | 0 |
2348339 | 근육통 없으면 또 조져도 됨? [1] | ㅇㅇ(118.235) | 14:37 | 36 | 0 |
2348338 | 벌크업 성공이라고 말해줘 [6] | 현직(211.114) | 14:37 | 162 | 0 |
2348337 | 아랫가슴 꼭 해야대는거임? [2] | ㅇㅇ(106.246) | 14:37 | 77 | 0 |
2348336 | 헬린이인데 헬스장 기본 매너 질문좀 [5] | ㅇㅇ(118.235) | 14:34 | 66 | 0 |
2348335 | 피티 끊으려는데 [2] | ㅇㅇ | 14:34 | 36 | 0 |
2348334 | 카니보어 다이어트 하다보면 똥을 참을수가 없더라 | 헬갤러(119.75) | 14:30 | 20 | 0 |
2348333 | 아니 ㅅㅂ 오줌 무게가 얼마길래 [8] | 헬갤러(211.211) | 14:28 | 140 | 1 |
2348332 | 멸치 vs 돼지 [3] | ㅇㅇ(183.96) | 14:26 | 99 | 1 |
2348331 | 전신에 힘주는건 다이어트에 도움대나요? [1] | 룰라비 | 14:22 | 53 | 0 |
2348330 | 헬스장가기전에 집에서 똥안싸고 꼭 헬스장와서 똥싸는새끼들은 [7] | 헬갤러(49.164) | 14:17 | 71 | 0 |
2348329 | 3개월차 헬린이 진단좀 [3] | 헬갤러(59.2) | 14:17 | 111 | 0 |
2348328 | 리두박근 ㅁㅌㅊ? [2] | 삼묵컷 | 14:16 | 106 | 3 |
2348326 | 헬린이 하체인데 얼마나 늘려야해? [1] | ㅇㅇ(39.7) | 14:10 | 35 | 0 |
2348325 | (강추)압축 근육 세계 1위 아나톨리 꼭 봐라. 존나 재밌음 | 헬갤러(119.75) | 14:09 | 25 | 0 |
2348324 | 오늘 하체 존나 빡쎄다 헛구역질 나올꺼같음 [2] | 헬갤러(211.234) | 14:09 | 42 | 0 |
2348323 | 저혈압 병약 미소년인 것이에요.. [2] | Strelka | 14:06 | 61 | 0 |
2348320 | 근데 진심으로 이거 정신병임? [3] | ㅇㅇ(211.234) | 13:58 | 126 | 4 |
2348318 | 헬스장 가려고 하는데 짐박스가 제일 무난한가요??? | 헬갤러(59.187) | 13:47 | 33 | 0 |
2348315 | 풀스쿼트 200 KG 1회 가능하면 헬스장에서 어느정도임? [2] | ㅇㅇ(121.130) | 13:44 | 62 | 0 |
2348314 | 짤녀들 중에 사귀고 싶은 여자는? [4] | ㅇㅇ(14.7) | 13:43 | 187 | 5 |
2348313 | 요즘 남자 키 183cm 그래도 ㅅㅌㅊ아님? [2] | 헬갤러(182.227) | 13:42 | 79 | 0 |
2348312 | PT 300회 끊었는데.. [12] | iilliliililillillill | 13:42 | 147 | 0 |
2348311 | 턱걸이 밴드 사이즈 뭐사야함? | 헬갤러(220.116) | 13:40 | 15 | 0 |
2348310 | 헬스 1일차 헬린이 인자약임? [5] | 헬갤러(118.235) | 13:39 | 119 | 0 |
2348308 | 상체운동하지 말라는 의사 진짜임? | 헬갤러(14.52) | 13:35 | 31 | 0 |
2348307 | 마프 설 할인 vs 대란 [1] | 헬갤러(211.235) | 13:29 | 51 | 0 |
2348306 | 이두는 이거면됨 | 헬갤러(121.191) | 13:29 | 31 | 0 |
2348305 | 나같은 찐따도 40억 버는 세상이야ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ | ㅇㅇ(211.235) | 13:24 | 47 | 0 |
2348304 | 원래 어깨가 가장 안 커짐? [1] | 헬갤러(182.225) | 13:12 | 73 | 0 |
2348303 | 너네 findom 이라고 아냐? | ㅇㅇ(128.193) | 13:08 | 83 | 0 |
뉴스 | 제로베이스원 리키, 이사배 만났다… 화려한 비주얼 자랑 | 디시트렌드 | 18:00 |
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